作者seewind (**我是Yy**)
看板NTUFVOLLEYBL
标题[转录][问题] 请问攻击时的脚步和包球的练法
时间Tue Dec 18 21:40:26 2007
※ [本文转录自 Volleyball 看板]
作者: shaielong ( ) 看板: Volleyball
标题: [问题] 请问攻击时的脚步和包球的练法
时间: Mon Nov 20 18:36:29 2006
敝人身高168 拦网时能过手腕多一点点 我已经练一年多了 感觉攻击还很弱
看了影片但我抓不到攻击时的脚步跑法 而且没有跳起来的感觉 请问判断球点上有没
有什麽技巧 我觉得看球然後跑进去我的动作就变不自然
另一项就是包球 请问包球有什麽诀窍吗 常常打出去的球都是平的 用手掌去压变的有
点黏球 要不然就是球直接喷出去
请问各位这些问题有没有能改进的练习方法或是影片之类的能参考..因为我看比赛影片
每个都冲上去"迸"就下来了 为何他们能冲的毫不迟疑...
不好意思 第一次发文就问问题 因为我突然发现在一年多我要毕业就再也没办法练球了
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◆ From: 220.131.102.186
1F：推 sealbill:包球前面问过很多了 最好的方式就是对墙壁包 11/20 18:54
2F：→ sealbill:脚步的话 右撇子就是左右左三步 身体动作要自然 不要刻意 11/20 18:55
3F：→ phycal:腰力跟跳跃力不太够．．．这可能要靠练体能来改进 11/20 20:39
4F：推 toromeow:协调性很重要 还有攻击助跑记得甩手拉手才跳的高 11/21 15:18
5F：推 shaielong:感谢各位大大指点....我会努力的 11/22 02:39
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◆ From: 140.112.154.197
6F：推 chchan:这三篇都没有解答 包球是感觉不是用文字可以叙述的 12/18 21:42
7F：→ seewind:喔... 12/18 21:47
8F：→ nancyli:XD 12/18 21:48
9F：推 Chenwei:下次可以教你们阿 我自己大概练了一年 12/18 21:48
10F：推 chchan:我教了那麽多人只有禽兽有学会 我也练一年 而且还很不准XD 12/18 21:52