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今天是本學期最後一場比賽,結局令人惋惜, 我想,先不管一些吹判、尺度上的問題, 我們這些學弟缺乏足夠戰力,沒法在板凳上提供火力也是一大關鍵, 造成學長體力消耗,無法在關鍵時刻追上比數。 明年就換我們這些學弟當家,我希望大家大家能有更多的進步, 這些日子看了很多學長的比賽,有了一些看法提出給大家做點參考。 就後衛而言,和學長相比,差最多的大概是在切入分球以及快攻的把握度, 我們的切入能力弱學長一截,就算有辦法切進去,也無法精確的分球, 至於快攻,速度慢一截就算了,長傳的準度以及多打少時的小組配合, 我們也多半以失誤收場。 至於內線球員,差異較大的則在於低位單打及卡位, 我們之中較沒有習慣低位單打的球員,低位的腳步、動作也較粗糙, 如此一來內線的吸引能力自然下滑。 再來就是卡位的習慣,看學長打球,常覺得削邊、陳永紳身高優勢不明顯, 卻抓下不少籃板,除了他們擁有不錯的運動能力外,其實他們卡位都很扎實, 我們學弟的身高也較不突出,卡位更顯得重要。 對於這些差異,我想除了個人球技的磨練(低位、切入)以及觀念的教育外, 大家也要提升自己身體的素質,跑得快快攻就快,身體壯卡位更穩, 切入進去後,身體夠壯也容易為自己製造空間,而且隨身體素質的提升, 許多個人球技也更有威脅性,下盤夠穩低位的腳步移動也會更順, 腰力夠強跳投時在空中姿勢就不容易被破壞,命中率自然上升, 這也是為什麼暑訓會刻意鍛鍊體能的原因。 至於傳球,老實說,除了快攻外,平時的基本傳球也做不太好 (像我本身傳球容易遲疑,眼神也容易被抓到) 跑籃、3去2回、長傳,8字這些都有練到傳球,但平時練習時都有些隨性, 希望大家以後多注意些,這點細心累積起來都很可觀的。 最後我還要提一下抗壓性的問題,總覺得大家上場之後都變得很緊張, 比賽時連平常一半的實力都發揮不出來,真的很心酸, 緊張是難免的,但希望大家能征服這分緊張感,表現出應有的實力, 我會試著多約幾場友誼賽,累積大家的比賽經驗,比賽打多了,自然就較不緊張了。 打了一些東西給大家做些參考,如果大家有其他看法,也歡迎大家一起討論, 大家一起好好加油吧!也感謝學長們這段日子裡的指導,謝謝你們!!! --



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◆ From: 140.112.250.43 ※ 編輯: PS520 來自: 140.112.250.43 (06/12 23:48)
1F:推 shanise0112:推49認真 女籃練心理素質是平常練球時投時要連中六 06/12 23:50
2F:→ shanise0112:不知道這類的對你們幫助大不大哈XD 大家加油喔! 06/12 23:50
3F:推 wade1031:樓上是不是有沒選字的詞? 06/12 23:51
4F:推 shanise0112:球球化了XD ^投十要連中六 06/12 23:56
5F:推 pidodog:酷酷 06/13 11:25
6F:推 starplanter:推49認真文 06/13 19:18
7F:推 zkobe:!!! 06/13 21:12
8F:推 PfamilyE:好球拉 49boy~ 06/14 09:19







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