作者PS520 (KH)
看板NTUFBASKETBL
标题[心得]一些想法
时间Sat Jun 12 23:46:20 2010
今天是本学期最後一场比赛,结局令人惋惜,
我想,先不管一些吹判、尺度上的问题,
我们这些学弟缺乏足够战力,没法在板凳上提供火力也是一大关键,
造成学长体力消耗,无法在关键时刻追上比数。
明年就换我们这些学弟当家,我希望大家大家能有更多的进步,
这些日子看了很多学长的比赛,有了一些看法提出给大家做点参考。
就後卫而言,和学长相比,差最多的大概是在切入分球以及快攻的把握度,
我们的切入能力弱学长一截,就算有办法切进去,也无法精确的分球,
至於快攻,速度慢一截就算了,长传的准度以及多打少时的小组配合,
我们也多半以失误收场。
至於内线球员,差异较大的则在於低位单打及卡位,
我们之中较没有习惯低位单打的球员,低位的脚步、动作也较粗糙,
如此一来内线的吸引能力自然下滑。
再来就是卡位的习惯,看学长打球,常觉得削边、陈永绅身高优势不明显,
却抓下不少篮板,除了他们拥有不错的运动能力外,其实他们卡位都很扎实,
我们学弟的身高也较不突出,卡位更显得重要。
对於这些差异,我想除了个人球技的磨练(低位、切入)以及观念的教育外,
大家也要提升自己身体的素质,跑得快快攻就快,身体壮卡位更稳,
切入进去後,身体够壮也容易为自己制造空间,而且随身体素质的提升,
许多个人球技也更有威胁性,下盘够稳低位的脚步移动也会更顺,
腰力够强跳投时在空中姿势就不容易被破坏,命中率自然上升,
这也是为什麽暑训会刻意锻链体能的原因。
至於传球,老实说,除了快攻外,平时的基本传球也做不太好
(像我本身传球容易迟疑,眼神也容易被抓到)
跑篮、3去2回、长传,8字这些都有练到传球,但平时练习时都有些随性,
希望大家以後多注意些,这点细心累积起来都很可观的。
最後我还要提一下抗压性的问题,总觉得大家上场之後都变得很紧张,
比赛时连平常一半的实力都发挥不出来,真的很心酸,
紧张是难免的,但希望大家能征服这分紧张感,表现出应有的实力,
我会试着多约几场友谊赛,累积大家的比赛经验,比赛打多了,自然就较不紧张了。
打了一些东西给大家做些参考,如果大家有其他看法,也欢迎大家一起讨论,
大家一起好好加油吧!也感谢学长们这段日子里的指导,谢谢你们!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.43
※ 编辑: PS520 来自: 140.112.250.43 (06/12 23:48)
1F:推 shanise0112:推49认真 女篮练心理素质是平常练球时投时要连中六 06/12 23:50
2F:→ shanise0112:不知道这类的对你们帮助大不大哈XD 大家加油喔! 06/12 23:50
3F:推 wade1031:楼上是不是有没选字的词? 06/12 23:51
4F:推 shanise0112:球球化了XD ^投十要连中六 06/12 23:56
5F:推 pidodog:酷酷 06/13 11:25
6F:推 starplanter:推49认真文 06/13 19:18
7F:推 zkobe:!!! 06/13 21:12
8F:推 PfamilyE:好球拉 49boy~ 06/14 09:19