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今天是本学期最後一场比赛,结局令人惋惜, 我想,先不管一些吹判、尺度上的问题, 我们这些学弟缺乏足够战力,没法在板凳上提供火力也是一大关键, 造成学长体力消耗,无法在关键时刻追上比数。 明年就换我们这些学弟当家,我希望大家大家能有更多的进步, 这些日子看了很多学长的比赛,有了一些看法提出给大家做点参考。 就後卫而言,和学长相比,差最多的大概是在切入分球以及快攻的把握度, 我们的切入能力弱学长一截,就算有办法切进去,也无法精确的分球, 至於快攻,速度慢一截就算了,长传的准度以及多打少时的小组配合, 我们也多半以失误收场。 至於内线球员,差异较大的则在於低位单打及卡位, 我们之中较没有习惯低位单打的球员,低位的脚步、动作也较粗糙, 如此一来内线的吸引能力自然下滑。 再来就是卡位的习惯,看学长打球,常觉得削边、陈永绅身高优势不明显, 却抓下不少篮板,除了他们拥有不错的运动能力外,其实他们卡位都很扎实, 我们学弟的身高也较不突出,卡位更显得重要。 对於这些差异,我想除了个人球技的磨练(低位、切入)以及观念的教育外, 大家也要提升自己身体的素质,跑得快快攻就快,身体壮卡位更稳, 切入进去後,身体够壮也容易为自己制造空间,而且随身体素质的提升, 许多个人球技也更有威胁性,下盘够稳低位的脚步移动也会更顺, 腰力够强跳投时在空中姿势就不容易被破坏,命中率自然上升, 这也是为什麽暑训会刻意锻链体能的原因。 至於传球,老实说,除了快攻外,平时的基本传球也做不太好 (像我本身传球容易迟疑,眼神也容易被抓到) 跑篮、3去2回、长传,8字这些都有练到传球,但平时练习时都有些随性, 希望大家以後多注意些,这点细心累积起来都很可观的。 最後我还要提一下抗压性的问题,总觉得大家上场之後都变得很紧张, 比赛时连平常一半的实力都发挥不出来,真的很心酸, 紧张是难免的,但希望大家能征服这分紧张感,表现出应有的实力, 我会试着多约几场友谊赛,累积大家的比赛经验,比赛打多了,自然就较不紧张了。 打了一些东西给大家做些参考,如果大家有其他看法,也欢迎大家一起讨论, 大家一起好好加油吧!也感谢学长们这段日子里的指导,谢谢你们!!! --



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◆ From: 140.112.250.43 ※ 编辑: PS520 来自: 140.112.250.43 (06/12 23:48)
1F:推 shanise0112:推49认真 女篮练心理素质是平常练球时投时要连中六 06/12 23:50
2F:→ shanise0112:不知道这类的对你们帮助大不大哈XD 大家加油喔! 06/12 23:50
3F:推 wade1031:楼上是不是有没选字的词? 06/12 23:51
4F:推 shanise0112:球球化了XD ^投十要连中六 06/12 23:56
5F:推 pidodog:酷酷 06/13 11:25
6F:推 starplanter:推49认真文 06/13 19:18
7F:推 zkobe:!!! 06/13 21:12
8F:推 PfamilyE:好球拉 49boy~ 06/14 09:19







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