作者TCPai (Piston)
看板NTUE_SED_VB
標題[心得] 北社盃心得
時間Sun Mar 30 01:53:52 2014
這次北社盃最大的收穫
莫過於打完輔大先輸一局之後贏第二局最後在第三局逆轉勝
這種大家把自己的工作做好
把平時練球時的內容拿出來
一個團隊贏球的感覺真的很好
也希望大家永遠不要忘了這感覺
之後的比賽繼續努力
以下為個人待改善的部分:
『發球』
這次比賽,雖然成功率有進步
但是威脅性完全比不上平常練球的狀態
比賽時為了頂住壓力並求穩發,大概只能發揮6~7成的實力
所以之後練發球,要再把自己的穩定性與實力都在提升
之後也要學會發特定的位置,並且真的達到每一次發球
都知道自己會發到哪裡,而不是把球拋高往球灌力而已
『攻擊』
這次的攻擊,應該是我從大一到現在,最具有威脅性的一次
上去學會吊小球,讓對面措手不及
有的時候吊一個小球,對面防守一慢或是一腦,球就直接掉到救都救不到地方
但像在打北大的時候,我上去時用眼角看對面防守位置,左邊右邊都有人在守小球了
這時候立先要我去掉攔網手後面的位置,我完全吊不到,這也是我要多練習的地方
吊小球不是只有左右而已。
而在真正攻擊的部分,如果對面完全不攔你,就應該要掃下去一球一分
但我看影片發現我在置空時我會不自主的彎曲
這也是我之後要改進的地方,只要手部伸直,永遠沒有掃下去的一天
然後再來是後排沒接好的球
我都直接要舉求修正,這樣就完全沒威脅性
之後練習也要多練B C 2 號來改善這種一接沒接好的情形
『攔網』
這次攔網,比起之前比賽,更清晰對面攻擊手的狀況
前排有幾隻,哪知會打哪知不會,這些判斷都比之前好
但還是不時會有舉求在後排我卻跳起來攔他這種腦包級表演
之後也要讓自己的腦袋更清晰,更會觀察對面的情況。
然後攔網的面向還要再多多練習,還是有沒攔到面相跳上去等於白跳的情形
『防守』
這次會放乃囿打自由就是因為我的低手很爛
之後也要多練習低手,在看影片的過程中我發現我現在的低手比我去年大二下時還爛
我的動作嚴重跑掉,現在接球都把重心放在太後面,時常接完球呈現快倒栽蔥的動作
接下來連球要把自己的動作喬好,重心放低,遇到強球就把球擋高
然後CHANCE球一定要100%的把球接到舉球的理想位置
這次北大、輔大、亞大、冠軍賽
中間都一度出現大家陷入亂流,沒睡醒
結果之後就打得非常辛苦
之後的比賽,要讓自己早點進入狀態
才不會浪費不必要的體力,結果之後的比賽沒力應戰。
像打亞大我們明明可以25:8
最後卻還是打到第三局DEUCE實在很不應該
其實任何類型的競賽都一樣,LOL也好,排球也好
在比賽有優勢就是要保持住,壓著對面打,打到他們抬不起頭來
而當我們處在劣勢時,就是要先讓自己穩定下來,一步一步追上去
記住打輔大那種感覺,咬住對面,趁對面亂流時就是我們應趁勝追擊的時刻。
在這邊,還是要謝謝立先學長
你教導我們怎麼打球(例如中間兩個人去抓,其他人的防守就應往外張開)
還有各種觀念,從修賽期間到這次北社盃真的受益良多
這三年能跟學長打球真的很幸運
最後的最後,還是老話一句
謝謝球經,謝謝學長,謝謝大家,大家辛苦了
社發加油!
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