隊伍:社發女排 日期:99/05/11 時間:下午七八節 出缺席:小v腳扭到請假，頤瀞、品澎提早走，阿鍋來碰球!!! 重要記事: 今天風很大，所以球也很飄 眼睛一定要盯著球到最後一秒 北社盃也是室外場 所以任何狀況都可能會發生，也許風很大，也許太陽很大 接球的特訓 相信每個人都有聽到自己的問題 聽到了就要改 比賽的部份 發球 要自己注意凹播跟no in的球 有八秒，慢慢想 到時候如果不能退這麼後面該怎麼辦，自己要想一下 接發球、防守 有蹲低 但是今天比較接不到位 接球也比較不積極 腳步要定死死的 小球也不要忽略 攻擊 不要跑過頭 不要偷跑 跑過頭要處理 舉球 不要急，慢慢來 面相球柱 以上的缺點 說過很多次了 要進步，就把他都改過來 接下來要說的話希望每個人都可以看到 今天檢討時阿捻也有說到 那就練球的態度 不用很嚴肅但是該做到的還是要做到 就以今天來說 在練習防守的時候 不光是在場上接球的人要認真 在場邊撿球的人也要認真 練習防守需要大量且快速的用球 場邊的人若不認真的撿球 哪裡有球可以用呢？ 另外就是 比賽的狀況 一旦大家都不積極接球、沒有積極處理球 那我們所有的缺點就都會一一暴露 所以 不是我們做不到 而是我們沒有去做 這就是我們目前最大的問題 以上的狀況 希望大家好好想一想 然後一起進步 最後 比賽將近 請保重自己的身體 受傷的、生病的都趕快好起來 社發女排加油！！！ 一樣看完請推文 --

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