队伍:社发女排 日期:99/05/11 时间:下午七八节 出缺席:小v脚扭到请假，颐瀞、品澎提早走，阿锅来碰球!!! 重要记事: 今天风很大，所以球也很飘 眼睛一定要盯着球到最後一秒 北社盃也是室外场 所以任何状况都可能会发生，也许风很大，也许太阳很大 接球的特训 相信每个人都有听到自己的问题 听到了就要改 比赛的部份 发球 要自己注意凹播跟no in的球 有八秒，慢慢想 到时候如果不能退这麽後面该怎麽办，自己要想一下 接发球、防守 有蹲低 但是今天比较接不到位 接球也比较不积极 脚步要定死死的 小球也不要忽略 攻击 不要跑过头 不要偷跑 跑过头要处理 举球 不要急，慢慢来 面相球柱 以上的缺点 说过很多次了 要进步，就把他都改过来 接下来要说的话希望每个人都可以看到 今天检讨时阿捻也有说到 那就练球的态度 不用很严肃但是该做到的还是要做到 就以今天来说 在练习防守的时候 不光是在场上接球的人要认真 在场边捡球的人也要认真 练习防守需要大量且快速的用球 场边的人若不认真的捡球 哪里有球可以用呢？ 另外就是 比赛的状况 一旦大家都不积极接球、没有积极处理球 那我们所有的缺点就都会一一暴露 所以 不是我们做不到 而是我们没有去做 这就是我们目前最大的问题 以上的状况 希望大家好好想一想 然後一起进步 最後 比赛将近 请保重自己的身体 受伤的、生病的都赶快好起来 社发女排加油！！！ 一样看完请推文 --

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