大家幾乎都準時到，好棒! 社社盃更要準時(其實任何時候都該準時的!) 從場邊說起好了~ 在場邊不是在看戲 而是要幫隊友加油、喊聲 還要做好隨時都有可能被換上場的準備 所以隊形大家都要記熟。 再來說說發球~ 發球有八秒 慢慢瞄準、球拋好再發 學姊們高手要繼續努力阿(我也還不會發ㄒㄒ) 低手要穩發呀! 學妹們低手也要穩發，高手也要慢慢練習嘿! 這場大家幾乎都發的不錯，固的! 接下來說防守~ 老話一句：不要接太近網呀!(舉球不好舉，舉不好也就沒攻擊了。) 別甩手、別頂球，球就不會太近網。用腳帶很重要的!!! 面向也很重要 不論接發球或接對方的攻擊，都要對好面向 正面接球比較容易也比較不會亂噴。 喊聲也是十分重要 才不會因搶球而掉分。 還有球要盯到最後一刻 踩著邊線，判斷是IN還OUT 千萬不要半途放掉。 防守講完換攻擊~ 攻擊步伐要跑要跳 但不要跑到球下面 不要太早跑進去 也不要抓球(在說我= =) 還有要帶手腕(還是在說我= =) 打過攻擊後要記得回位 球有可能馬上就回來了 不過附近的也要幫忙COVER。 倒數第二說舉球~ 這場舉的有點急 記得還有高手可以用 面向要記得轉 不要對著攻擊手舉 要記得自己是後排XD 最後來一個總結~ 我覺得大二的都有進步耶! 接球越來越穩 也越來越有學姊的樣子囉! (我們好棒XDD，一起加油吧!) 大一學妹也很不錯唷! 接的球蠻到位的，固的! 不過要記得喊聲! 接球還要更積極! 隊形也要記得喔! 還有一位慈禧! 我們都是愛海綿寳寳的同好呢XD 一起努力吧! 大家一起加油欸! 不知不覺打了好多字 打完就餓了........ 突然好想吃蟹堡喔!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.32.144