今天看了一下學弟的狀況 接球還是不太穩定 無論是接發球 接扣球還是接搶四 壞習慣還沒改掉 亂揮手啊腳定住...不拉不拉不拉 我知道很難改 因為我自己也是XD 記得接球面向要轉給送球的方向 接球穩穩接 用身體的力量去把球帶起來 不要死命的亂揮手 腳步移動要到位 別再用拳頭去頂球了 再來談談發球 先要求自己每球都發過 搶四沒關係 發過最重要XD 等你每一球都可以發過之後再開始慢慢的加壓 阿左說:拋 拉 打(我自己覺得蠻有用的) 自己也可以再看看置底文連健智 做做意象的練習XD 最後聊聊攻擊 今天看到有幾個人攻擊步伐還是跑不太順 比較常看到的問題是會墊步 第三步是擺臂跳起來 不是跑完第三步才跳起來(多墊一步) 沒事可以再多練練 把步伐練順 我們去年也是邊練啦啦隊邊跑攻擊步伐XDDD 搞得好像過動兒 步伐順了就要學會抓時間點 今天有練了快攻二號跟長攻 打什麼球的時間點要怎麼抓 在有舉球員的時候就好好利用他們吧XD 沒有的話也可以互相練習舉給對方打 加油 沒事也多來打打撲累 看得出來很多學弟想要變強 也看到你們會主動出來對牆 啾感心XD 練球時間比較少了 所以有些東西不可能一個一個幫你們練 能自己練習的還是要靠自己 有不懂的隨時可以來問我們 我們都會盡可能回答你 畢竟 我們也是上大學才接觸 我們也曾經走過那些亂揮手跟打凹播的日子XD (雖然現在也還是XD) 總之 大家加油:) 社社盃XD 加油 -- 每天都要騙P幣 天天都騙你 就是痂垃蝠 大家晚安XD --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.78.65.115