樹: 應設法提高發力效率 例如：迎前擊球 而且拉球通常有三個要素：速度 旋轉 控制（弧線,落點） 能完美融合三個技術的人都去當國手了 所以你可以專練其中一項 至於要練哪一項 你自己決定 這樣練拉球才有目的性 不然只是鳥拉過去給對手反拉而已 豆豆：正手動作滿怪的 除了發力差 感覺也易受傷 所以我個人建議你要找到自己正手的合理動作 然後把正手的打法複製到反手上 這樣一來正反手都有一套系統出來 你們兩個的男雙: 你們要去溝通好 到底要練啥套路 大原則是:揚長避短 例如: 樹很會拉球 那豆豆就要製造一個可以讓樹搶拉的機會 或是 豆豆比較不會對付下旋體系的球 那樹的責任就是搶拉一板或把球挑起來 把情勢轉為上旋相持的階段 EVEN: 看得出來你的發力方式有用到全身的力量 這是一個好現象 現在你要去想的是反手長顆對你的意義是什麼? 是接發球手段 還是 攻防手段? 你要自己去找出正反手間的平衡 然後在此給你一個建議 如果你的正手也有一套接發球的系統 再跟反手的系統做結合 我認為這樣會讓你的接發更有變化性 西瓜: 我覺得你的發力效率滿好的 正反手幾乎能球球透板 不過你的擊球方式 明顯過於依賴小臂 這樣的缺點是在於無法協調全身的力量 以及無法用腰來讓位處理擠到身上的球 所以打球時盡量用點腰的說 還有試著去體會球的旋轉 去了解不同旋轉所造成的效果 不要腦袋空空 球也空空 搞的萬物皆空 爽哥: 你已經有了基本的發球 腳步 正手 現在要去想 你未來要練啥 你跟我說的台內搓球相持 不是沒有可能性 只是你要將所有可能出現的狀況想一想 例如: 對方劈長至你底線 你要怎麼辦? 有想法很好 不過想的全面一點是重點 不要等到在比賽中才發現致命問題 平常可多和大家們討論 以及多打練習賽來發現自己的問題 庭歡: 恩 真的很忙的說 謝謝你因為隊服的事而四處奔波 打球的時候記得要身體前傾 腰要動 不要看到我才想到的說 這應該是我最後一次發這種文章 大家都已經大二了 對桌球也都有自己的概念 所以以後大家就照著自己的想法練球 有問題再提出來 大家一起討論 --

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