※ 引述《torder (下定決心是件難事)》之銘言： : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070904/2/jwio.html : 更新日期:2007/09/04 16:40 記者:編譯張佑生／報導 : 體重過重的人有時會自我解嘲說，連喝水都會胖。事實或許沒這麼誇張，但是研究人員 : 發現，基因、睡眠不足、甚至空調等諸多看似不可能的因素，都會影響體重。 : 紐約哥倫比亞大學公衛學院的一組團隊研究發現，每晚睡不到四小時的人，比其他人肥 : 胖的機率高出百分之七十三。每晚睡五小時的人，肥胖機率比一般人高出百分之五十。 : 如果睡六小時者，肥胖機率比其他人高百分之廿三。 所以說 不同睡眠時間的胖子比例 睡不到四小時的人：其他人(有睡滿四小時的人?) ＝1.73：1 睡五小時的人(?)：一般人(?) ＝1.5 ：1 睡六小時者(?)：其他人(?) ＝1.23：1 : 參與研究的海斯菲德博士表示，肥胖與睡眠時間的關聯絕非像一般認知的「醒的時間愈 : 長，吃的愈多」如此簡單，而是睡眠不足會導致荷爾蒙含量有所變化，刺激食慾。 : 近胖者肥。聖地牙哥加州大學教授克里斯塔吉斯和哈佛大學教授傅勒研究發現，同性的 : 友人和兄弟姊妹之間，互相影響體重的情況比異性來得大，他們稱之為「社交的感染性 : 」。千里之外的朋友對個人體重的影響力，竟然和近鄰不相上下。 ^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^ 那跟近胖者肥有啥關係？那句可以刪掉 : 有人或許會問：「我吃的和鄰居一樣多，運動量也一樣，為何我比較胖？」問題可能出 : 在基因上面。英國科學家發現一個變異的基因，大約半數的歐洲人體內含有此一基因， : 比體內沒有此一基因的歐洲人平均約重一點二公斤。體內有兩個變異基因的歐洲人，六 : 人裡面有一人平均體重比沒有的人重三點二公斤。 : 空調讓人體維持在一定的溫度範圍內，無須自行調節體溫。科學家認為如果太冷， : 人體會燃燒脂肪以保暖。如果太熱，則讓人食慾降低。如果夏季和冬季待在有空調 : 的室內，對體重的自然影響會減退。 結論 是我太久沒唸國中以上的國文、研究本來就這樣寫還是記者腦殘，感覺數據的 對照組講的不明不白，好像只是記者拿來嚇嚇民眾賺賺字數用的。 他最後一段好像是在勸導大家不要太依賴空調；因為無須自行升高體溫則身體會保留那些 用來保持溫暖的脂肪，或是高溫引起的食慾降低被空調抵銷，因而造成體重的自然影響減 少，也就是不太會自己瘦下來的意思。 拖德：那把冷氣條到10度西吧～ (下面是托德的結論) : 結論 : 想減肥的人多睡吧 待在冷氣房也有用 : 難怪最近失眠 = = : 睡少一點會變胖 (因為半夜就會肚子餓 = =) : 順便一提 我的失眠有用 : 看到王葛格拿到17勝啦 : 第一次幫王葛格加油 : 真累 : 中間5~8局我睡著了 我記得最後看得比數是0比1 : 醒來變成1比11 還真誇張 : 還好水手沒逆轉 = = : 其實這篇文章是拿來賺錢的 用貼的好像賺不了多少錢 : 版主 : 開個賭盤大家一起賺P幣吧 : 話說HKKI錢很多 : 辦個發錢推文活動啦............. : 記得PO文前CALL我 等我上線 : 看球重點不是這個 : 最近發現了一個好笑簽名檔 拿來試試XD : --- : 正妹KO阿宅5大秘技 ..................... : 1.常見強迫中斷消滅問題的 2.每20分鐘才出現一次的 喔喔 嗯嗯 : 呵呵 我先去洗澡囉 掰掰^^ : 3.一定會出現的 4.一定有理由的 : 可能不行ㄟ 但是那天我要 (blabla) ^^" : 5.一定會安慰的 其實你人很好 真的^^ : -------------- :

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