我們好像從沒有寫過這種東西 我想建立起這個制度 每次由每個人輪流寫 練球很認真的話一定就寫的出來 格式 我是：帥哥(按照背號順序) 日期：2010/9/9 出席：全員到齊 or 除了xxx沒到，其他全到 練習項目： 大一對牆100、大二對牆300、大三大四對牆500、體能、跑傳、接扣 、六之六、一打............ 自己今天進/退步了什麼： 我今天接一傳都去頂球，應該要在晚一點接球，我今天高手抓到吸球的感覺， 打四號的時候可以包的到球，........... 想對其他人說的話： xxx你舉的球可以再貼一點，我比較喜歡打貼的球；ooo你扣球時的手腕可以 用多一點，球會下墜比較快...........（就是互相漏氣求進步啦） 想對系排說的話： 自由好帥！！！ 以上就是格式範例 -- ●／○ ○ //〉 \\ ○ ! ︵ 〈●〉 ● )) ∥● 〈●〉 ● ○ ● │ │╲○ 〈●〉∥│ │ ╱＼ ＼﹀ )) )) │ ∥(( 〈〉 〉〉 〈〈 )) ∥ --

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