我们好像从没有写过这种东西 我想建立起这个制度 每次由每个人轮流写 练球很认真的话一定就写的出来 格式 我是：帅哥(按照背号顺序) 日期：2010/9/9 出席：全员到齐 or 除了xxx没到，其他全到 练习项目： 大一对墙100、大二对墙300、大三大四对墙500、体能、跑传、接扣 、六之六、一打............ 自己今天进/退步了什麽： 我今天接一传都去顶球，应该要在晚一点接球，我今天高手抓到吸球的感觉， 打四号的时候可以包的到球，........... 想对其他人说的话： xxx你举的球可以再贴一点，我比较喜欢打贴的球；ooo你扣球时的手腕可以 用多一点，球会下坠比较快...........（就是互相漏气求进步啦） 想对系排说的话： 自由好帅！！！ 以上就是格式范例 -- ●／○ ○ //〉 \\ ○ ! ︵ 〈●〉 ● )) ∥● 〈●〉 ● ○ ● │ │╲○ 〈●〉∥│ │ ╱＼ ＼﹀ )) )) │ ∥(( 〈〉 〉〉 〈〈 )) ∥ --

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