心得文請務必包含 優點 . 缺點 . 改進項目(個人動作.跑位.戰術.占位) . 缺點 . 心得 缺一不可!! 為什麼會有兩個缺點.而且都沒有人跟我說 ----------------------------------------------------------------------------- 團體的運動項目很重要的即是團體 諸如 手球 合球 籃球 排球 足球....... 在場上隊友相互幫忙 要求每一個隊員專著.準確 才能製造出一個攻擊得分的機會 但以上運動不外乎在最後一刻 終歸回到個人的執行 而平日所練的單人定點的球路訓練 不外乎就是希望在場上時 隊友將機會給了你 而你能將球送至理想的地點 不論是一傳.二傳.攻擊 但是上述的三種技術會出現不一樣的心理反應 一傳噴球 和 攻擊出界 都是掉一分 但對於團隊的士氣影響卻天差地別 在這次賽程中我想大家都有注意到 因此我大家(包含我)希望好好調整自己的心理素質 與 對球的態度!! 1.心理素質 我每次都會舉我大專盃發球手會抖不知道怎麼發的例子 無非是想告訴大家 人人都會緊張 你的隊友往往都比你更緊張 就如同我每次在副攻位 看 宅宇 起飛我就很緊張 怕他被攔網 怕他打不進 ... 而如何消弭這些緊張的情緒呢?? 我想這與一個隊伍的組織嚴密程度有很正向的關係 目前隊上缺少一名非常指標性的人物 當然這不能開會推舉 更不能猜拳決定 正因為如此 我們更需要一個穩定的得分手段 不只穩定還要固定 給誰 打什麼 打哪裡 ~ 一球如果得手 相信在場上具有很強的止血或殲滅效果 2.對球的態度 週三晚上有聊到隊上默契的不足 這也是一種 對球的態度不夠積極 和 對隊友不夠信任 所造成的 舉一個很寫實的例子 快攻搶球~ 當然我不是傷口灑鹽的態度 對於這種狀況 我的看法是 可能是連續失分 連續得分的場面 此時場上的球員會格外的緊張 當球飛到快攻面前或頭上時 怕舉球跑不到而失白分 快攻於是選擇修正或二斷回球 但這在我們所預設所有戰術中是不被允許出現的 而且我相信快攻心裡也是最明白的 " 我不該碰這球~ " 試著假想有更好的狀況~ 其實5-1的新版防守戰位 舉球員的站位比以前更加靠近網前 從防守位到中間不過兩大步 快攻此時信任舉球員 依然退跑攻擊步法 或佯攻 或開網的快攻~ 而舉球員因此多了空間可以前進 便可以組織一波進攻!! 預設立場舉球員跑不到 + 攻擊慾念不夠強烈 導致快攻搶球~ 雖然快攻的出發點是求好求穩 但這對大家來說即是 脫稿演出! 就算得分對大家也都是負面的影響~ 類似的例子還有很多 我舉快攻的例子僅是因為這種狀況較為明顯也嚴重許多 再來就是攻擊性一傳 對於嗆司球的把握度不夠 二來也是因為不知道一傳要到哪才會是最佳的攻擊性一傳 這我會在開會時與大家細說~ 這次大家的個人技術表現都很不錯 所以我就沒有對個人技術打心得 我們晉級了~是一個很棒的里程 好好加油~ 噎死南小~ --

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