心得文请务必包含 优点 . 缺点 . 改进项目(个人动作.跑位.战术.占位) . 缺点 . 心得 缺一不可!! 为什麽会有两个缺点.而且都没有人跟我说 ----------------------------------------------------------------------------- 团体的运动项目很重要的即是团体 诸如 手球 合球 篮球 排球 足球....... 在场上队友相互帮忙 要求每一个队员专着.准确 才能制造出一个攻击得分的机会 但以上运动不外乎在最後一刻 终归回到个人的执行 而平日所练的单人定点的球路训练 不外乎就是希望在场上时 队友将机会给了你 而你能将球送至理想的地点 不论是一传.二传.攻击 但是上述的三种技术会出现不一样的心理反应 一传喷球 和 攻击出界 都是掉一分 但对於团队的士气影响却天差地别 在这次赛程中我想大家都有注意到 因此我大家(包含我)希望好好调整自己的心理素质 与 对球的态度!! 1.心理素质 我每次都会举我大专盃发球手会抖不知道怎麽发的例子 无非是想告诉大家 人人都会紧张 你的队友往往都比你更紧张 就如同我每次在副攻位 看 宅宇 起飞我就很紧张 怕他被拦网 怕他打不进 ... 而如何消弭这些紧张的情绪呢?? 我想这与一个队伍的组织严密程度有很正向的关系 目前队上缺少一名非常指标性的人物 当然这不能开会推举 更不能猜拳决定 正因为如此 我们更需要一个稳定的得分手段 不只稳定还要固定 给谁 打什麽 打哪里 ~ 一球如果得手 相信在场上具有很强的止血或歼灭效果 2.对球的态度 周三晚上有聊到队上默契的不足 这也是一种 对球的态度不够积极 和 对队友不够信任 所造成的 举一个很写实的例子 快攻抢球~ 当然我不是伤口洒盐的态度 对於这种状况 我的看法是 可能是连续失分 连续得分的场面 此时场上的球员会格外的紧张 当球飞到快攻面前或头上时 怕举球跑不到而失白分 快攻於是选择修正或二断回球 但这在我们所预设所有战术中是不被允许出现的 而且我相信快攻心里也是最明白的 " 我不该碰这球~ " 试着假想有更好的状况~ 其实5-1的新版防守战位 举球员的站位比以前更加靠近网前 从防守位到中间不过两大步 快攻此时信任举球员 依然退跑攻击步法 或佯攻 或开网的快攻~ 而举球员因此多了空间可以前进 便可以组织一波进攻!! 预设立场举球员跑不到 + 攻击慾念不够强烈 导致快攻抢球~ 虽然快攻的出发点是求好求稳 但这对大家来说即是 脱稿演出! 就算得分对大家也都是负面的影响~ 类似的例子还有很多 我举快攻的例子仅是因为这种状况较为明显也严重许多 再来就是攻击性一传 对於呛司球的把握度不够 二来也是因为不知道一传要到哪才会是最佳的攻击性一传 这我会在开会时与大家细说~ 这次大家的个人技术表现都很不错 所以我就没有对个人技术打心得 我们晋级了~是一个很棒的里程 好好加油~ 噎死南小~ --

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