心得文請務必包含 優點 . 缺點 . 改進項目(個人動作.跑位.戰術.占位) . 缺點 . 心得 缺一不可!! --------------------------------------------------------------- 這一次對特教的友誼賽 打了4局 比賽前一直要自己放輕鬆打 可是 第一局上場的時候 還是很緊張心跳的超快 好多東西都忘記了 跑位 攔網 球過來之後要盯著球... 而且自己也太在意地板有點雨 所以不敢跑 造成了剛上場那局 完全沒跑位可言 這場比賽 我覺得我們的進攻普通 可是防守有比上一場來的好很多 好幾個人的攔網 都能有效守住攻擊 我覺得這是我們進步很多的地方 下午有看了甲排的比賽 球球都是完美的一傳 才有大量的好二傳 也才能夠讓攻擊手盡情發揮 我覺得跑位的修正以及注意、接好以及做出更好的一傳 是我們目前需要再加強的地方 --

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