※ [本文轉錄自 Tech_Job 看板] 作者: Adsmt (魔龍傳奇 II) 看板: Tech_Job 標題: Re: [心得] 大家要記得好好愛護自己的身體 時間: Sun Sep 30 12:31:18 2007 ※ 引述《eatandsleep (人老豬黃的笨豬)》之銘言： : 今天得到一個消息 : 大學時期老師的老師(師公) 肝硬化去世了 : 大概才50歲上下而已~ : 聽說是去年換肝 前幾個月出現排斥現象 : 沒幾個月就肝硬化去世了~~ : 而我自己的大學這位老師 : 也曾經有過猛爆性肝炎的 師徒都不夠愛肝呀=.= : 不過現在有很注意的在養身體了~~ : 2位同樣是為學術研究在打拼的教授(根本是拼過頭了) : 或許上面的話看來跟科技版沒啥關係 : 但是要愛惜身體的念頭應該是要一致的 : 大家工作之餘 別忘了好好注意身體 : 吃的要健康 可以吃中藥保養身體 或是吃適當量的維它命補充 : 睡的要足夠(至少6~7小時) <= 對很多人或許有點難= =" : 錢要賺 但是身體只有一個 不要賺了沒命花...適度適量~ : 我還聽過有人猛爆性肝炎掰掰的 一切都來的突然 =.= : 大家記得要多多注意自己的身體 當身體有啥警訊時 千萬別忽略它~ http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8809/4314.htm 猛爆性肝炎應是起於病毒感染、藥物、毒物或異常病變。過勞當然會有影響，抵抗力低 易受病毒感染或肝功能降低，排毒功效降低。但過勞不是主因，正常健康的人也可能死 於猛爆性肝炎，只能說這一切是命。 之前看一篇報導，馬拉松選手不會得癌症，因為排汗也有很有效的排毒功能，可以減輕 肝臟負擔，因此有空多去做長跑（最好 10km 以上）才是延年益壽的王道。 （吃什麼補品都是假的，運動才是真的） --

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