作者bask (gan)
看板NTUEE_VAL
标题[转录]Re: [心得] 大家要记得好好爱护自己的身体
时间Sun Sep 30 14:11:01 2007
※ [本文转录自 Tech_Job 看板]
作者: Adsmt (魔龙传奇 II) 看板: Tech_Job
标题: Re: [心得] 大家要记得好好爱护自己的身体
时间: Sun Sep 30 12:31:18 2007
※ 引述《eatandsleep (人老猪黄的笨猪)》之铭言:
: 今天得到一个消息
: 大学时期老师的老师(师公) 肝硬化去世了
: 大概才50岁上下而已~
: 听说是去年换肝 前几个月出现排斥现象
: 没几个月就肝硬化去世了~~
: 而我自己的大学这位老师
: 也曾经有过猛爆性肝炎的 师徒都不够爱肝呀=.=
: 不过现在有很注意的在养身体了~~
: 2位同样是为学术研究在打拼的教授(根本是拼过头了)
: 或许上面的话看来跟科技版没啥关系
: 但是要爱惜身体的念头应该是要一致的
: 大家工作之余 别忘了好好注意身体
: 吃的要健康 可以吃中药保养身体 或是吃适当量的维它命补充
: 睡的要足够(至少6~7小时) <= 对很多人或许有点难= ="
: 钱要赚 但是身体只有一个 不要赚了没命花...适度适量~
: 我还听过有人猛爆性肝炎掰掰的 一切都来的突然 =.=
: 大家记得要多多注意自己的身体 当身体有啥警讯时 千万别忽略它~
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8809/4314.htm
猛爆性肝炎应是起於病毒感染、药物、毒物或异常病变。过劳当然会有影响,抵抗力低
易受病毒感染或肝功能降低,排毒功效降低。但过劳不是主因,正常健康的人也可能死
於猛爆性肝炎,只能说这一切是命。
之前看一篇报导,马拉松选手不会得癌症,因为排汗也有很有效的排毒功能,可以减轻
肝脏负担,因此有空多去做长跑(最好 10km 以上)才是延年益寿的王道。
(吃什麽补品都是假的,运动才是真的)
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◆ From: 122.121.231.233
1F:推 eatandsleep:运动很重要呀!!流汗是必要的 09/30 12:34
2F:→ wachi01:要让身体获得适当的休息~ 09/30 12:34
3F:推 terry007:10KM不是每个人都行滴 固定跑才是王道 09/30 13:32
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◆ From: 218.167.44.252