今天新體大爆滿，感謝喇阿人在8點~9點還搶到6張桌子。 (聽說桌球社還逃回舊體了..) 讓大家發呆了一個小時真是不好意思。 第一次教這麼多人基本動作，有點不太習慣，還麻煩學長來帶。 因為我一直想到姿勢，所以有點疏忽掉了。 (而且還忘記教大家蹲預備動作..不過我想真的教人就跑光了吧XD) 有些學弟妹欠缺的是"球感"。 強調一下， 如果上大學之前不常打桌球的話，建議從對空對牆打開始。 --------------------------------------------- １．停球： 球拍舉在腹部到胸部之間，把球放上去。 然後讓球維持在拍子上。 ２．對空打： 同上，只是持續把球往上打。 ３．對牆打： 找一面牆壁，與球拍距離20~100公分(隨性)， 稍微斜上的往牆壁打。 --------------------------------------------- 以上可以訓練擊球的力道和方向，對控球蠻有幫助的。 (話說我當初也是整整打了半年阿XD) 所以沒事在家裡就可以練練， 我相信對發力的點，和發力的方向會蠻有幫助的。 當然都順以後建議常找人打， 就算動作不太正確，對擊球感也是很有幫助。 =========================================================== 另外附上教學進度(?) 1.正拍 --today　 2.反拍 --下次 3.正反拍(移位) --應該會持續一陣子 4.發球(普通快速球) ---------- 期中考　---------- 5.切球(發切球) 6.正拍loop 7.發球(側旋) 8.發球(反拍) 9.發球(上拋) ---------- 下面可能下學期? ---------- 10.反拍loop 11.短球接發 12.雙打走位 晤..不知道大家有沒有什麼意見? =========================================================== 至於桌子分配 應該是： 三張自由打(拿2張來play?) 一張做球 一張練發球(球似乎不太夠= =) 一張帶練 =========================================================== 以上　感謝 -- 【Ι'Ｍ】 ▌ ▄▄ ▄▄▄▌▄▄▄ ▄ ▄▄▃▂＿＿ ▌▌▌▄▄▄▄▌▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▌▌▌▄▌ ▌ ▄▌▌ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▌~>^.^<~喵!~~~ ▄▄▄ Made by jjjj222 ▄▄ --

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