作者enjoymyself (阿銀)
看板nttc-basket
標題[心得] 我第一個ㄝ~~~YA!!!
時間Sat Feb 28 20:19:46 2004
今天的結果雖然很讓人振奮~~
但我們還是有許多隱憂ㄝ.....
先來說我自己好了....
一開始我有點遲到....稿的我很慌亂...
後來我防守的時候忘了注意我後面的那個人~~~
就是當對方球調到另一側時....我都會情不自禁的往前面守一點....
但其實我是要注意我後方有沒有人在...不然如果對方後衛一個有力的長傳....
我們就被開後門啦!!
還有我不應該在對方還沒停球時就上去包她~~
因為這樣很容易被人空手切....會造成切進去的人跟小蔡單打....
如此一來小蔡很容易被吹犯規.....
(好像說的很混亂的樣子.....不懂的地方改天在實地操作給大家看...)
再來就進攻啦~~嘿嘿...今天不知吃了什麼....^o^
但還是有幾次快攻沒掌握好~~~我不應該跑玉米學姊那一邊的~~!!
還有前面有人時我也應該要慢下來~~
幾次我們可以三打二的時候我都太獨斷的硬上了...
還有我每次快攻都很急躁....下次哪個人可以叫我沉著點ㄚ!!
哎呀...大概就是這樣啦~~~!!
我覺得自己運球比較穩一點了~~感覺快攻運球時不會掉球摟!!
恩....大家如果看到這還想再往下看的話....
文章一開始說的隱憂...
是....大家都害怕運球...
前面在導球的人....
如果對方沒壓上來....
你可以邊看著他或是籃框邊往前運球~~作出你要投籃的樣子....
不是收球投籃~~而是要有給人你要出手了~~~覺得三分線太遠沒關係...
往前邊運邊看框...覺得你的射程到了....她還是沒上來壓就給他丟出去~~~
沒進就算了~~起碼他下次會畏懼你....她如果壓上來就再傳回去...
試著營造出每個人都會投籃~~都會進!!
這點是要自己克服心理壓力~~
只要你敢在防守者面前運球~~有點距離也沒關係...最好是還可以換行進方向..
那你們就是成功的後衛!!
大家還想在聽嗎....我不好意思說太多ㄝ....(又要繼續說了....)
那個軸心腳的問題...有ㄉ人是兩腳都是軸心腳...連抬一腳都不敢....
也有人兩腳都在動...這就要問教練怎麼辦了.....是人都會犯這種錯ㄚ~~!
還有八秒過半場~~我和小蔡拿到球~~會先護球~~有快攻我們就往前丟~
這時有一兩隻後衛有機會可以跑快攻~~剩下一兩隻就過來像我們要球(已經沒快攻機會)~~
要完就趕快自己帶過去半場~~~這是後衛的基本職責~~
不一定要執意由玉米學姊帶過去~~也許有時她已經跑到對面了~~
帶過半場在交給玉米學姊也可以~~
曾聽人家說~~後衛體力要比其他人好~~
因為你們在前面夾住球的流動~~所以要比其他人更有機動性~~
如果你們夾掉了~~我們就輕鬆啦~~~!!
加油ㄚ~~~前面的~~~~!!^^
恩~~大概就這樣啦~~~還有沒有人想聽ㄚ~~~呵呵....
這篇文章我應該會賺不少錢吧..
我們改天有空多練練防守吧~~拜託啦~~教練....學姊...
今天大家都有出手ㄝ~~大家都有得分的能力摟~~~
我們一定會更強的~~~!!
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1F:→ earth007:嗯...沒錯!! 防守再加強一點會更好!!^^ 推 61.228.97.159 02/28