作者joy12191222 (Joy)
看板NTUE-VBteam
標題[日誌] 2012/12/07
時間Sat Dec 8 00:24:04 2012
日期：2012/12/07
出席人員：全-主任
請假人員：主任
練球內容：
雙人接扣
雙人接拋
攔網完接小球與長球
循環發球
自由攻擊
分邊先發練陣型
交代事項：
JAY的衣服~ 鬆餅的球
下周二三改練體能
星期五停練
星期三邱威體能加倍 至於原因......
練球心得:
今天狀況沒有很好qq
昨天跑步輸了還不小心拉傷腳ˊ_>ˋ
殺球都打不太下去
然後.........
又出現了一次殺西米miss阿~~~
下次絕對不會再出現了!!!!吧
我的防守問題還是有點大.....
幫忙Cover還有接小球位置都會亂掉...
還需要多多練習
歡迎下一位:
守成
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※ 編輯: joy12191222 來自: 59.120.147.211 (12/08 00:24)
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