作者joy12191222 (Joy)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 2012/12/07
时间Sat Dec 8 00:24:04 2012
日期：2012/12/07
出席人员：全-主任
请假人员：主任
练球内容：
双人接扣
双人接抛
拦网完接小球与长球
循环发球
自由攻击
分边先发练阵型
交代事项：
JAY的衣服~ 松饼的球
下周二三改练体能
星期五停练
星期三邱威体能加倍 至於原因......
练球心得:
今天状况没有很好qq
昨天跑步输了还不小心拉伤脚ˊ_>ˋ
杀球都打不太下去
然後.........
又出现了一次杀西米miss阿~~~
下次绝对不会再出现了!!!!吧
我的防守问题还是有点大.....
帮忙Cover还有接小球位置都会乱掉...
还需要多多练习
欢迎下一位:
守成
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※ 编辑: joy12191222 来自: 59.120.147.211 (12/08 00:24)
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