作者david2641518 (藍色)
看板NTUE-VBteam
標題[日誌] 2012/10/9
時間Tue Oct 9 22:32:19 2012
日期：2012/10/09
出席人員：柏軒+盧柏廷+山羊+守成+思恩+威豪+哲一+小傑+曜宇+陪練*1
請假人員：聖偉 立先 和成 力仁 秉松
練球內容：
腹肌撕裂者每個動作10下 最後划船動作30下
單腳跳
立定跳
腳尖蹲站
接發球
自由攻擊
伏地挺身30
交代事項：
10/13.14校友盃準備黑褲
隊費可以開始繳交 新人1500 舊人1000
要對牆要對牆要對牆!!
練球心得:
有的時候並不是認真打就夠了!!
英文有一句話是
Do the right thing dont do the thing right
只是傻傻的跟著做那是有限的
除了跟著做也應該思索自己該如何去做 做什麼
如攻擊不順就該尋找自己的打點 跳躍出了什麼問題
而不是傻傻繼續跳
接球不順就該修動作 然後.......
對牆對牆對牆對牆!!!!!!!
歡迎下一位:思恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.61.23
1F：推 wolf99:不推還說我看不懂英文 10/09 22:35
2F：推 coldkiller:1-16 10/09 22:41
3F：推 wushoucheng:推 10/09 23:24
4F：推 joy12191222:我今天也像陪練了ˊQ_Q... 10/09 23:33
5F：推 sc85108:-16 10/10 00:23
6F：推 gn02900571:我那裡有一套5號外套+黑褲 10/10 18:00
7F：推 bengikey:推 10/11 10:44
8F：推 kiayli:推~ 10/11 14:10
9F：推 d9880095:推~ 10/13 00:09
10F：推 wolf99:我補完了，然後我今天快死了== 10/15 21:05
11F：→ bengikey:上禮拜三的日誌咧? 山豬 10/16 10:12
12F：推 gn02900571:禮拜三國慶日.... 10/16 15:57