作者david2641518 (蓝色)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 2012/10/9
时间Tue Oct 9 22:32:19 2012
日期：2012/10/09
出席人员：柏轩+卢柏廷+山羊+守成+思恩+威豪+哲一+小杰+曜宇+陪练*1
请假人员：圣伟 立先 和成 力仁 秉松
练球内容：
腹肌撕裂者每个动作10下 最後划船动作30下
单脚跳
立定跳
脚尖蹲站
接发球
自由攻击
伏地挺身30
交代事项：
10/13.14校友盃准备黑裤
队费可以开始缴交 新人1500 旧人1000
要对墙要对墙要对墙!!
练球心得:
有的时候并不是认真打就够了!!
英文有一句话是
Do the right thing dont do the thing right
只是傻傻的跟着做那是有限的
除了跟着做也应该思索自己该如何去做 做什麽
如攻击不顺就该寻找自己的打点 跳跃出了什麽问题
而不是傻傻继续跳
接球不顺就该修动作 然後.......
对墙对墙对墙对墙!!!!!!!
欢迎下一位:思恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.61.23
1F：推 wolf99:不推还说我看不懂英文 10/09 22:35
2F：推 coldkiller:1-16 10/09 22:41
3F：推 wushoucheng:推 10/09 23:24
4F：推 joy12191222:我今天也像陪练了ˊQ_Q... 10/09 23:33
5F：推 sc85108:-16 10/10 00:23
6F：推 gn02900571:我那里有一套5号外套+黑裤 10/10 18:00
7F：推 bengikey:推 10/11 10:44
8F：推 kiayli:推~ 10/11 14:10
9F：推 d9880095:推~ 10/13 00:09
10F：推 wolf99:我补完了，然後我今天快死了== 10/15 21:05
11F：→ bengikey:上礼拜三的日志咧? 山猪 10/16 10:12
12F：推 gn02900571:礼拜三国庆日.... 10/16 15:57