日期：2012/09/14 出席人員：陳柏軒+盧柏廷+方立先+陳合成+許雁閔+史瀚陽+張力仁+陳秉松+祝思恩 +蕭子傑 請假人員：陳星佑+陳孫廷+吳守成 練球內容：慢跑+熱身+動球(因為操場下雨沒辦法衝刺) 拋球攻擊A/2/6/8/老2 + 自由攻擊 接扣球三米線後退*30 + 兩人接發球*30 4VS4 輸的三顆星 交代事項：1.開始PO日誌 2.下禮拜二/三/五練球 時段6:00~8:30/8:00~10:30/6:00~8:30 3.複習裁判的東西 4.如果之後重訓那天未到務必自己做好在那天的日誌下推文 5.請假除了先跟我之外還要PO在PTT上讓大家知道 6.張力仁還我鑰匙 7.趕快找新生+海報(3Q養生) 8.帶跳繩 練球心得:這兩天練球應該是沒有很累，但是蠻多人體能都跟不太上 要想辦法趕快跟上進度，並且把手感找回來 還有打球時認真態度跟良好氣氛很重要，這樣才不會悶到不想打 還有今天柏軒說提到的一些問題請大家自己想一下吧! PS.學弟們常常數到一半就忘記喊聲，要記得阿! 歡迎下一位:張力仁 --

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