作者bengikey (山羊or禽兽)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 9/14暑训 日志复活
时间Fri Sep 14 15:33:12 2012
日期:2012/09/14
出席人员:陈柏轩+卢柏廷+方立先+陈合成+许雁闵+史瀚阳+张力仁+陈秉松+祝思恩
+萧子杰
请假人员:陈星佑+陈孙廷+吴守成
练球内容:慢跑+热身+动球(因为操场下雨没办法冲刺)
抛球攻击A/2/6/8/老2 + 自由攻击
接扣球三米线後退*30 + 两人接发球*30
4VS4 输的三颗星
交代事项:1.开始PO日志
2.下礼拜二/三/五练球 时段6:00~8:30/8:00~10:30/6:00~8:30
3.复习裁判的东西
4.如果之後重训那天未到务必自己做好在那天的日志下推文
5.请假除了先跟我之外还要PO在PTT上让大家知道
6.张力仁还我钥匙
7.赶快找新生+海报(3Q养生)
8.带跳绳
练球心得:这两天练球应该是没有很累,但是蛮多人体能都跟不太上
要想办法赶快跟上进度,并且把手感找回来
还有打球时认真态度跟良好气氛很重要,这样才不会闷到不想打
还有今天柏轩说提到的一些问题请大家自己想一下吧!
PS.学弟们常常数到一半就忘记喊声,要记得阿!
欢迎下一位:张力仁
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.53
※ 编辑: bengikey 来自: 120.127.36.53 (09/14 17:35)
※ 编辑: bengikey 来自: 120.127.36.53 (09/14 19:29)
1F:推 coldkiller:push一下 09/14 20:35
2F:推 wolf99:我可不可以跟人家换一下QQ 09/17 17:49