日期：2012/09/14 出席人员：陈柏轩+卢柏廷+方立先+陈合成+许雁闵+史瀚阳+张力仁+陈秉松+祝思恩 +萧子杰 请假人员：陈星佑+陈孙廷+吴守成 练球内容：慢跑+热身+动球(因为操场下雨没办法冲刺) 抛球攻击A/2/6/8/老2 + 自由攻击 接扣球三米线後退*30 + 两人接发球*30 4VS4 输的三颗星 交代事项：1.开始PO日志 2.下礼拜二/三/五练球 时段6:00~8:30/8:00~10:30/6:00~8:30 3.复习裁判的东西 4.如果之後重训那天未到务必自己做好在那天的日志下推文 5.请假除了先跟我之外还要PO在PTT上让大家知道 6.张力仁还我钥匙 7.赶快找新生+海报(3Q养生) 8.带跳绳 练球心得:这两天练球应该是没有很累，但是蛮多人体能都跟不太上 要想办法赶快跟上进度，并且把手感找回来 还有打球时认真态度跟良好气氛很重要，这样才不会闷到不想打 还有今天柏轩说提到的一些问题请大家自己想一下吧! PS.学弟们常常数到一半就忘记喊声，要记得阿! 欢迎下一位:张力仁 --

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