日期：2012/4/19 出席人員：ALL+蕭宇棠-小黑 請假人員：小黑 練球內容：打後排+打修正+打長攻+2人防守組合攻擊 交代事項：問4隊對聚餐廳 練球心得:下次練習的時候自己要集中精神,不要該換你上去的時候不上去 跟其他人卡成一團+練習時喊聲要喊(每次都那幾個人在喊) 想辦法把後排攻擊打強+防守要蹲低(阿美都那麼老了都一直在撲球) 何況是年輕人,組合攻擊要多配一些,接發球默契也要加強 (我是覺得我的問題不在默契在接不到球),還有,攔網一定要跳 歡迎下一位:張力仁 --

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