難得看到那麼長的心得 就會忍不住想回 球隊在改變是事實 球隊是屬於球員的 做出來任何事情都是你們決定 這句話我跟陳柏軒不知道講過幾百次了 他打球不講話的事情我也跟他說過 講不聽 能怎麼辦? 整個球隊必須改善的事情太多了 就把那個帶頭的罵一罵 看能不能比較好解決 記得有學長說過 當隊長的那年因為壓力大所以球會打的比較不好 我想說的是今天不管你是不是隊長 是不是大四 是不是最後一場 在球場上你就是運動員 我們都知道運動家的精神是什麼 但真正做得到的人有幾個? 大四的時候要面臨的是畢業後要幹什麼的複雜情緒 不知道以後要幹麻的人多的是 如果是我寧可選擇可以把握的當下 而不是充滿未知的將來 從上學期到最近最常回去跟你們練球的應該是我吧 看到一些人離開 看到一些人請假 看到一些人愛來不來 看到一些人來了又不認真打 總不能要我這個校外人士去唸你們吧 我都已經畢業半年多了沙沙還對我"唸唸"不忘 球隊的紀律要靠每個人都遵守才建立的起來 不是把規定放在那邊就好 處罰不是為了這次犯錯 是為了下一次不犯錯 學弟絕對是學長教出來的 現在球隊會讓學弟有這種感覺 學長是責無旁貸的 大四的有186跟小黑跟小熊 就我畢業後這段時間來說 感覺每次回去都會看到的只有小熊 最少看到的是186 如果說從大一打到大四對球隊總是一樣的態度的話 那再打幾年都不會進步 我在練球的時候都覺得我希望能參與到球隊全部的練習 從熱身到收操 大四這年應該是球技與心理素質最成熟的狀態 所以讓學弟看到的應該是球隊現在最拼的球員 練球的時候可以兼顧學弟 如果你們真的想打好木鐸盃 拜託你們出席每一個練習的時間 確實去調整你們的狀態 不要讓柏軒還要去擔心你們來不來練球的事情 他是你們的隊長也是你們的學弟 不要讓他擔心這種奇怪的事了 你們請假學弟就跟著請假 那最後就剩他一個人練球 186跟小黑都當過隊長 當時是學長的我有讓你們擔心過出席的事情嗎? 拿出你們的態度吧 大三是沙沙跟方立先 覺得自已哪裡是練不好的地方 就專心的去加強 同樣的學弟哪個動作做不好 就帶著他一直做 你們的心得都知道自已哪邊不好哪邊不夠好 我相信那些問題你們也不是這次比賽才發現 從現在開始就去面對這個問題去解決他 不要木鐸盃回來心得又是一樣的東西 那不就更悶 等你畢業後看你每次比賽完的心得都差不多的時候 應該很納悶自已四年在球隊幹麻 我看得出來你們都很努力想把球打好 自我要求的水準也很高 但當你們在練習或比賽狀況不好的時候 你們就會一路的跌下去 以接發球來說其實有點像是一個關卡遊戲 假設是15:15對方發球 第一顆很強很快我移位慢了跟不到手一揮球就噴出去了 陳柏軒天生跑得慢所以追不到現在分數對方領先變16:15 好 我接發球失誤了 結束這一回合 這時候我應該馬上檢討完自已剛剛的白目行為然後"重新開始"接下一顆 這一回合的開始應該要跟上一回合一樣 就連你們的心理也是一樣 你們必須完全放掉上一顆的挫折並接好這一顆 很難 但你做到了你接球就會好很多 我覺得接球建立的信心會比攻擊多 大二&大一還有阿斌 就不要想太多了 把握每一次跟以打球的機會去拼吧 你們幫隊長幫球隊分擔的責任就是趕快變強 所以不要有其他有的沒的想法 學長跟你說什麼照做就對了 有問題一定要問清楚 球隊或學長分配給你練習的時間跟機會可能不多 但光是對牆就可以把很多東西練好 可是你們真的有認真對牆嗎? 每次練球前就先去球場對牆啊 低手連續打1000下15分鐘一定做得完 連續做到比賽前一定會有效果的 困難的地方就是堅持每次都有做 基本的東西就是看你肯不肯下苦工 越簡單的更要認真去做 陳柏軒 你之前跟我說男乙不會倒啊 至少不會在你手上倒對吧 如果繼續這樣下去會不會倒啊? 就算不倒打起球來也不開心 花那麼多時間在不快樂的事情上不是很難過的事嗎 雖然我在球隊有時候會很兇很生氣 但我知道打球這件事情讓我很快樂 我希望你也可以很享受這個運動 這個職位 這個球隊 可是很多事情一定是有壓力的 就是要硬著頭皮去處理才不會搞得自已跟傻子一樣 沒有人說隊長就一定要做事或一定不要做事 就算你選擇的是把事情都自已扛下來做 也要讓所有人知道你做了什麼 如果你把事情都交待下去 你就要把這件事情盯好讓事情按照效率完成 隊長發號司令隊員聽你命令不是一定的 但因為這樣會比較有效率所以大多人會選擇這麼做 就 好好加油吧 我覺得你們的球技不會差去年太多 正確心態拿出來自然就能打得好 輸贏是一回事 你們把球隊做成什麼樣子才是真正的一回事 加油囉 #12 ※ 引述《nonecross (Sha)》之銘言： : 今天這篇會很長，很情緒化，很黑特，不想看的可以跳過。 : 但是我覺得是男人就該直接說。 : --------------------------------------------------------------------- : 我覺得現在乙排走向一個很詭異的氛圍，似乎跟我大一大二待的乙排不一樣了。 : 以前練完球都會一起去吃飯，以前六點就開始跑步暖身， : 以前想要請假都是戰戰兢兢...。 : 我承認我很私心，都只在乎自己的事情，常常忽略掉一些團隊之間事情， : 好像推推文，嘴砲抱怨哪個誰今天打球又北爛了，之後就不當一回事了。 : 我也承認自從99級畢業之後，我沒有成為一個很好的模範，一個得力的助手。 : 搞得現在乙排一個樣，我覺得我確實是有責任在身。 : 第一天我遲到，沒有跟大家一起吃早餐，浪費一份早餐，浪費大家時間， : 忘了拿腳架，對小熊兇，對中原緊繃的跟甚麼一樣，是我不對。 : 最後一天柏軒集合說的話，我聽了都膩，我有這樣的心態我覺得我很北爛， : 當隊長很辛苦我知道，當系排隊長的壓力不及當校隊隊長的萬分之一， : 今天你說需要大家多幫忙，可是你卻不開門見山， : 感覺你很多事情都往肚子裡吞， : 沒有甚麼要針對柏軒的，只是大家都是男生、朋友一場， : 你要我幫你甚麼直接講就好了，我根本就不會覺得很麻煩。 : 柏軒最後一天騎著腳踏車去拿早餐，我看到的第一個反應是很生氣， : 為什麼會是隊長騎車去拿早餐，第一個，我氣柏軒人太好， : 第二個，我氣就算力仁沒來，那大二的在幹嘛? : 第三個，我氣自己沒有把學弟們教好，才讓隊長自己在那邊累。 : 有的時候，我很氣柏軒太傻人太好，留到現在的人自己想想， : 有哪一次這些分配好的小事隊長會自己來做， : 我還看到柏軒背球袋，力先扛腳架。 : 好，事實真的是我們人少，學弟人少，所以基於人道大家可以幫忙分擔， : 但是這樣不就變得沒準則了嗎? : 從跑小白單開始，雖然我大一沒跑過我最沒有資格說， : 但有哪一次柏軒跑白單不是一次就完成， : 沒有跑好的馬上被徐偉友罵， : 這次呢? : 我看到的是一堆的嘻皮笑臉，好像都是助教的錯， : 兩個學弟不知道在幹嘛，一個傻笑說不知道要問另外一個， : 另外一個也傻笑說不清楚，然後大家也就笑笑說說就算了。 : 以前六點還沒到，五點五十幾分就戰戰兢兢的衝上四樓等著要跑步了， : 到現在我在樓下遇到方力先他在帶球隊我都會提醒他要來不及了， : 即使那時候才五點五十。 : 有些人我不好意思說，因為輩分上來講我不應該說， : 但是既然今天你都願意每一次練球都花時間來了， : 我比較好奇的是你的心態到底是甚麼? : 讓你堅持到現在的動力是甚麼? : 我說的人是誰很清楚， : 今天你是比和成晚加進來的人，就算你輩分大， : 有的時候柏軒在說，阿架網人不夠就幫個忙， : 說到我都會愧疚去幫忙，想說拉個網，或是撒個水也不是甚麼要你死的難事， : 我卻只看到一個仗著輩分大就可以躺著等練球的人。 : 好，今天如果說你比我們任何一個人都強，我願服輸， : 我們整個球隊輸贏都靠你，好，我認輸，你最大。 : 可是今天是這樣嗎? : 阿斌雖然一直板凳，最後一場最後一球很巧妙的結束比賽， : 可能他的球技沒有說很突出，可是我看到的是對團隊滿腔的熱血， : 我發球的時候，我會聽到他在球員暖身區很大聲的說:「沙沙，慢一點嘿!」 : 今天我們得分了，他會很大聲的說好球啦! : 今天我們失分了，他也會很大聲的說沒關系!再接一顆! : 今天他跟我換上場了，我看到的是一個力挽狂瀾的人， : 多麼大聲的喊聲，多麼想贏球的衝勁，即使可能他球技還跟不上， : 都讓我覺得我可以打先發是不是該好好檢討了。 : 有些話我覺得就是在針對誰， : 該說出來就該說出來，沒有甚麼曖昧模糊地帶， : 妹妹的心得，直線守不到，要馬說小黑要馬說我， : 但是依照經驗判斷八十趴說我， : 所以我看他的心得內心都會很有反應， : 我知道我該補足甚麼地方，因為學弟都看見了， : 如果還是一味的太自以為是的學長作風我就該去撞牆了。 : 接發球一直是我的罩門，可是我卻又是大砲， : 我沒有去對牆補足我的缺失， : 是我這次最大的致命傷。 : 即使我很努力地每個禮拜都持續地重訓(除了重訓課之外又再做一次)， : 我仍然還是覺得我太弱了， : 看了以前從開始轉練大砲一直到現在的種種心得， : 我都徹底覺得讓自己讓阿美讓這個團隊讓我的價值給失望了。 : 但是我就自暴自棄了嗎? 我就想退隊了嗎? : 還是我就是擺爛在這個球隊一輩子，輸贏乾我洨屁事? : 沒有，我沒有。 : 我只是更知道最後木鐸盃我還有哪些地方可以加強了。 : 沒有人是天生的好球員，我練大砲也不過半個學期， : 你想幾個月? 幾次練球? 打過了幾顆六號二號八號? : 柏軒舉球練了多久? 方力先自由練了多久? 小黑轉大砲多久? : 出去打過幾場比賽? 看過幾場比賽? 隊形跑過幾次? : 看看外面動輒球齡七、八年的， : 大學讀五六年、還考研究所的， : 我們怎麼可能練半個學期就跟他們批敵。 : 如果你覺得你比我強，麻煩請來幹掉我。 : 禮拜四晚上發燒到38.1度一整天快要死了 : 但是我有跟誰說? 沒有，只有方力先剛好知道。 : 為什麼? 因為是我不應該沒有照顧好自己。 : 禮拜六復發，我也沒有放棄打比賽， : 阿美問我可不可以打，我說可以， : 為什麼? 因為我想贏，既然是先發這就是我的責任， : 就算我狀況差我也沒有放棄。 : 就算別人的眼中我看起來就是散散的樣子， : 但是我無所謂，因為我知道我不一樣了， : 我不會因為打不好就播操，因為這是很重要的比賽。 : 雖然我覺得心得就是在講事後話， : 但是我希望大家都可以把之前的心得翻出來看看， : 才會有用。 : 這一次比賽後半，為什麼我可以一直發球得分? : 除了前排攔網好之外，因為我還知道， : 如果今天下一顆掛網了，我們延續的氣勢就會沒有了， : 所以我每一次裁判鳴哨我都會深呼吸、看好對面大砲後面那個點， : 然後拋好球，再發出去。 : 這次我也不太多的跳飄了，我只是想要穩穩地把球發過去， : 我的發球不強、不快、不夠威脅性， : 但是至少我每次都會看對面的佔位， : 先想要發舉球出來那裏呢? 人擠的地方呢? : 還是快攻呢? 還是最好發大砲讓他接了跑不到？ : 山羊和成，快攻在前排主要就是攔網跟誘敵， : 轉到後排就是好好的發球，一球沒了就沒了。 : 山羊要好好靜下心來的發，感覺你血氣方剛的發掛就算了。 : 和成你喜歡站直線發我知道，可是有的時候手感不好， : 試著站中間一點也是可以發好球。 : 你們兩個在前排的時候，柏軒配我快攻我都會很開心， : 表示我們可以有不一樣的攻擊變化， : 跳上去下來轉過來看你們打都會覺得很開心。 : 還有對面攻擊手幾隻、舉球前排後排、 : 是不是該提醒後排注意吊球、要怎麼攔等等， : 這些其實你們都可以更主動一點協調與提醒， : 像遇到對面兩隻那輪， : 山羊我是不是跟你說了不下十次你跟柏軒準備攔大砲， : 我幫你攔快攻，但是有切要注意? : 小黑，現在最有經驗的大四就是你了。 : 有的時候我覺得你可以多跟柏軒分享舉球配球之類我們不懂的東西， : 畢竟真的只有你在比賽中打過舉球，才懂得舉球苦。 : 至於大砲你跟我說的我都記得，只是我還在學著發揮大砲的價值。 : 當然我防守很爛這個我也知道。 : 至於大砲站中的想法是我跟力先討論出來的結果， : 如果你覺得你比較習慣接大斜的話， : 你在後排也可以跟力先協調你還是守斜他守中。 : 先先，預賽的時候放太多球給你接讓你很苦惱， : 這次複賽我試著去接我可以處理的球， : 只是我喊聲不夠積極，所以常常會有意外， : 你每一科都有喊我知道，很有自由的精神， : 但是總覺得你會求好心切操之過急， : 往往球都接得太嗆了第二波讓柏軒、攻擊手來不及組織。 : 下次我跟你說我可以自己接的時候， : 請放手讓我接吧! : 也謝謝你一直停醒我不要播操， : 雖然你罵我的時候我真的很想嗆回去， : 還是謝謝你還好我有忍下來。 : 柏軒，也許是隊長的壓力讓你無法專心的練球吧! : 舉球的壓力應該也大到我們無法想像， : 只是你很容易垂頭喪氣的讓我看了很生氣(應該比我還容易垂頭喪氣吧) : 也許是累了沒人可以換要撐全場， : 也許真的是球太難舉了， : 也許真的是快攻很愛裱你， : 也許我不夠穩都沒處理好你信任我的球， : 也許也可能純粹只是怕被阿美罵， : 但是今天不管你是甚麼位子， : 我覺得隊長就應該要是在場上最不容易被好壞影響心情的人。 : 舉球就應該是最不容易被失分動搖的人。 : 很明顯的，八六一受傷你整個人都變了， : 暫停阿美一講你球配不好你整個氣就變了。 : 今天我氣你不是氣球舉的怎麼樣， : 我氣的是你都不講話。 : 第一天第一場第一局輸了換場的時候， : 我問你幹嘛都不說話好像很悶悶不樂的樣子， : 你居然回我「沒甚麼好說的」，我滿傻眼的。 : 一局比賽中有這麼多的狀況可以討論， : 我不相信只有無可奉告這四個字。 : 最後兩天，不管我手感好不好， : 你還記得有一輪小黑在前排打到要死了， : 我在後中我大概喊了兩百次的老二吧! : 每一次接發球我都跟方力先說: : 「ㄟ我會喊老二喔可能會打要讓中間給我」 : 不是一定要你配給我， : 我知道球可能接不好所以不好配， : 也可能是小黑比較穩，所以你信任他， : 但是我一直喊我就只是希望讓你知道說 還有一隻攻擊手在這裡。 : 即便不好了我想辦法處理。 : 妹妹，加油點，總覺得和成養生國閔都打過先發了 : 甚至連大一的山羊都可打先發了，你心裡應該很不是滋味。 : 總不能等到明年大三了才有機會想說再上場當先發吧。 : 耿驊，雖然你是自家學弟， : 可是我有的時候也搞不懂你待在乙排的目的到底是甚麼? : 希望你慎慮，好好想想。 : 阿斌，希望你還記得當初你在7-11問我說， : 可不可以加乙排的時候， : 說著想要變強的熱血。 : 力仁，加油，看你就好像看我大一一樣， : 會睡過頭會遲到，只是你們現在都不會被罵了。 : 看你也是很愛打排球，攻擊接球都有進步， : 也很有心常常會問我一些問題，加油吧! : 這次複賽就是很多的小缺失累積成大失敗。 : 也沒有甚麼好莫名其妙、輸得很可惜的。 : 小細節、cover、發球、攔網時間點手型、佔位、腳步、攻擊時間、配球等等的。 : 我相信我們都是想讓這個球隊更好， : 所以才會說了這些話、做了這些事， : 只是我們的視野都很狹隘的顧自己吧。(包括我也是) : 我打了這麼長一篇我自己都不敢相信的心得， : 只是希望引出接下來的人，該說的、想說的都打出來吧。 : 是男人就沒有甚麼好拐彎抹角的， : 要針對我我也是會看完。 : 晚安 花兩個半小時的夜談 : 以上 給木鐸盃的我 --

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