日期：2010/03/01 出席人員：大四-1、大三、大二-1、大一。 請假人員：甲羞、殺殺 練球內容：跑操場之你追我跑+大一二話瞎真的很瞎熱身、 攔網之我不要站在86旁邊拉!!! 動球之黃國閔你打噴我跑得好遠!!! 接扣球之斜線直線還有吊你小球~~~好忙好忙!!! 自由攻擊之自由真的去攻擊了!!! 分邊接球之自由接的好噴~~~ 體能之三顆星仰臥起坐不合群~~~ 交代事項：大二~~~七八節去找86 買便宜的襪子~~~ @@" 練球心得:不管是接球還是攻擊~~~ 每個人都應該要知道自己的缺點在哪~~~ 想辦法改掉~~~ 只有改掉自己不好的部分~~~ 才會有進步的地方!!! 我今天接球接的不好~~~ 後來我自己想一想~~~ 我還不夠蹲下去~~~ 我會在蹲下去一些的!!! 如果你是在防守的時候~~~ 還站著高高的~~~ 那麼下次防守你應該要提早做好準備~~~ 如果該你出手攻擊卻沒有去攻擊~~~ 那麼你下次應該更要勇敢的打出去~~~ 諸如此類的很多很多~~~ 我們都有很多要改的空間~~~ 以免這屆學長畢業後~~~ 我們變的不像校隊的校隊~~~ 大一大二大三共勉之!!!! 歡迎下一位:小熊 -- ╰○︿ ○〉/︿） 〈︶\ \ 欠扁~ --

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