日期：2010/03/01 出席人员：大四-1、大三、大二-1、大一。 请假人员：甲羞、杀杀 练球内容：跑操场之你追我跑+大一二话瞎真的很瞎热身、 拦网之我不要站在86旁边拉!!! 动球之黄国闵你打喷我跑得好远!!! 接扣球之斜线直线还有吊你小球~~~好忙好忙!!! 自由攻击之自由真的去攻击了!!! 分边接球之自由接的好喷~~~ 体能之三颗星仰卧起坐不合群~~~ 交代事项：大二~~~七八节去找86 买便宜的袜子~~~ @@" 练球心得:不管是接球还是攻击~~~ 每个人都应该要知道自己的缺点在哪~~~ 想办法改掉~~~ 只有改掉自己不好的部分~~~ 才会有进步的地方!!! 我今天接球接的不好~~~ 後来我自己想一想~~~ 我还不够蹲下去~~~ 我会在蹲下去一些的!!! 如果你是在防守的时候~~~ 还站着高高的~~~ 那麽下次防守你应该要提早做好准备~~~ 如果该你出手攻击却没有去攻击~~~ 那麽你下次应该更要勇敢的打出去~~~ 诸如此类的很多很多~~~ 我们都有很多要改的空间~~~ 以免这届学长毕业後~~~ 我们变的不像校队的校队~~~ 大一大二大三共勉之!!!! 欢迎下一位:小熊 -- ╰○︿ ○〉/︿） 〈︶\ \ 欠扁~ --

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