開始先接發球 所以從接發球開始說 我會覺得基本上大家接球能力已經到了一個水準了 說真的誰會接好誰接的成功率高隊友彼此之間也很清楚 我覺得每個人在準備接發球時 可以再站開一點 這樣的好處是能讓每個人接的球區域更明顯 當然這樣就是要移動多一點腳步才能碰到球 但動作快一點應該就能彌補這一兩步的距離 至於個人技巧方面 四局下來還是有出現球點落在身後in side的球 這超級不應該的希望大家能多注意 進攻 球不好要處理過 如果前面一個失誤了 應該是更努力往上跳取代更用力揮臂 適時的放小球其實會讓對方防守節奏亂掉 但我想一切最重要的還是不要想每球都能一球就解決對方的防守 進攻的效果絕對不是只有得分而已 防守 很明顯對方就是主打中間快攻 如果球一接不好就沒得玩 不過他們的B式快攻打得比我們穩定 所以攔中的人一定要看準對方快攻跑哪邊去 整場下來感覺死蠻多那種快攻打不紮實的球 球飛過L落在後面就好幾顆了 別忘記我們防守的位置 中間在打的時候L就退到後面撈所有的球 兩旁的人記得夾進來 前排二號位跟四號位的沒攔網一定要退 因為後排的兩邊會看前排的做防守位置的調整 有明確的範圍守到球的機會就高了!! 發球 大家狀況都不錯吧 雖然連續發了幾顆之後大多是失誤收場 對自已發球有信心的其實可以把球發給對方在前排的攻擊手 如果發到對方的快攻手的話 球稍微接不好就會很難組織起來 這樣我們的防守壓力就不會那麼大 攔網 我那天有說我們的近網球處理的不是很好 攔中的人要很有信心的去擋住 盡量不要出現對方從白帶上把球點過來卻沒有人攔網的狀況 這樣沒有人知道要怎麼防守因為沒有目標 防守的人一定是跟著攔網的方向做配合 如果完全沒跳後排就真的不知道要怎麼站了 組織 防守位置感覺不夠明確 例如直線的防守 CHANCE球的退後防守 都不夠紮實所以會讓我們的組織攻擊變成只能打兩邊長的 組織跟配球是為了讓進攻效率更高 而不是打得好看而已 快攻騙走一隻攔網手第二時間的就準備隨便定 這就是組織的意義 舉球員那天有配得第二時間都有些高 或位置跟快攻重疊之類的 但我想這不是很大的問題 因為看得出來你很想舉好那個第二時間 所以其實有點僵硬 放輕鬆的點出來就可以了 有時候太想舉到哪個位置反而達不到 綜合 整理來說氣氛很好 防守進攻流暢度很足夠 不知道大家有沒有發現那天修正球打得很好 不管是舉球員修的或其他球員修的 攻擊手都蠻認真處理的 我想這應該跟有做體能有關係 再加上大家夠耐心去打 一二局最後都失誤輸掉有點可惜 不過感覺四局下來我們的節奏保持的不錯 其他細節就有練球再調整吧 繼續加油吧!! #12 --

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