开始先接发球 所以从接发球开始说 我会觉得基本上大家接球能力已经到了一个水准了 说真的谁会接好谁接的成功率高队友彼此之间也很清楚 我觉得每个人在准备接发球时 可以再站开一点 这样的好处是能让每个人接的球区域更明显 当然这样就是要移动多一点脚步才能碰到球 但动作快一点应该就能弥补这一两步的距离 至於个人技巧方面 四局下来还是有出现球点落在身後in side的球 这超级不应该的希望大家能多注意 进攻 球不好要处理过 如果前面一个失误了 应该是更努力往上跳取代更用力挥臂 适时的放小球其实会让对方防守节奏乱掉 但我想一切最重要的还是不要想每球都能一球就解决对方的防守 进攻的效果绝对不是只有得分而已 防守 很明显对方就是主打中间快攻 如果球一接不好就没得玩 不过他们的B式快攻打得比我们稳定 所以拦中的人一定要看准对方快攻跑哪边去 整场下来感觉死蛮多那种快攻打不紮实的球 球飞过L落在後面就好几颗了 别忘记我们防守的位置 中间在打的时候L就退到後面捞所有的球 两旁的人记得夹进来 前排二号位跟四号位的没拦网一定要退 因为後排的两边会看前排的做防守位置的调整 有明确的范围守到球的机会就高了!! 发球 大家状况都不错吧 虽然连续发了几颗之後大多是失误收场 对自已发球有信心的其实可以把球发给对方在前排的攻击手 如果发到对方的快攻手的话 球稍微接不好就会很难组织起来 这样我们的防守压力就不会那麽大 拦网 我那天有说我们的近网球处理的不是很好 拦中的人要很有信心的去挡住 尽量不要出现对方从白带上把球点过来却没有人拦网的状况 这样没有人知道要怎麽防守因为没有目标 防守的人一定是跟着拦网的方向做配合 如果完全没跳後排就真的不知道要怎麽站了 组织 防守位置感觉不够明确 例如直线的防守 CHANCE球的退後防守 都不够紮实所以会让我们的组织攻击变成只能打两边长的 组织跟配球是为了让进攻效率更高 而不是打得好看而已 快攻骗走一只拦网手第二时间的就准备随便定 这就是组织的意义 举球员那天有配得第二时间都有些高 或位置跟快攻重叠之类的 但我想这不是很大的问题 因为看得出来你很想举好那个第二时间 所以其实有点僵硬 放轻松的点出来就可以了 有时候太想举到哪个位置反而达不到 综合 整理来说气氛很好 防守进攻流畅度很足够 不知道大家有没有发现那天修正球打得很好 不管是举球员修的或其他球员修的 攻击手都蛮认真处理的 我想这应该跟有做体能有关系 再加上大家够耐心去打 一二局最後都失误输掉有点可惜 不过感觉四局下来我们的节奏保持的不错 其他细节就有练球再调整吧 继续加油吧!! #12 --

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