出缺席: 1.全到 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 練球內容: 1.跳繩 2.攻擊 3.分組比賽 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 事件: 1.-AR 2.一開始關羽撐場面 3.華陀突然殺了幾個人 4.月英一直單機 後來終於肥了 5.馬超亂衝卡到樹裡面 6.賈詡不知道在幹嘛 7.賈詡說:因為我不是賈詡，我是賈詡招喚的小兵 8.熊貓人忘記買鞋子了 所以很慢 9.仁德才是王道 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 心情小語: 1. 看看今天的分組比賽啦 A隊電B隊 同樣的陣容 B隊下一場就電A隊 仔細去想想 是不是代表兩隊都很不穩? 第一場讓對方只到個位數 後面對方讓你只到個位數 這正巧就跟今天我們聊天聊到的 大專盃的情況一樣阿 突然變很爛 贏的變輸的 重點:我們太不穩了 我來下個評語 我認為 隊上的隊員 可以分成三種 一種是 穩定期 一種是 不穩期 一種是 狀況外期 穩定期就是雖然也是會有起伏 但是都維持在差不多水準的人 不穩期就是"有時候"會突然比較強的人 狀況外期就是"沒有時候"會突然變強的人 而我覺得我們球隊 穩定期的球員太少了 即使是上次大專盃的先發名單也是 場上不穩期的球員居多 因此整隊實力會起起伏伏阿 我們要更努力讓自己快點進入下一個階段 我覺得我自己是剛從狀況外進入不穩期 接下來就要快點進入穩定期 有些在不穩期待很久的同學 你們也該進入穩定期了吧 加油! 2. 協調性的道理 今天講過了 好比讀書的聰明頭腦 協調性就是聰明的身體 其實這個能力可有可無 只是協調性好的人學得比較快而已 就算協調性不好 你努力去練 事倍功半只要你肯努力還是會變很強的 但是 明明就有方法讓你的身體變聰明 你沒有理由硬要用比較笨的身體去學習阿 協調性是天生的 但它也可以被訓練 這對打球的人來說是個好消息 像身高就不能被訓練 再怎麼努力也無法改變這一塊 身高較高的人"通常"協調性較差 但 也有很多例外 如果身高高的人 協調性又很好 那就真的條件很無敵了 條件很好 當然你去做什麼努力都能事半功倍 加上如果你原本就很努力 那你就能成長得更快 PS1 不是說跳繩越強的人協調性越好 而是說假設今天一樣沒有練過跳繩的人 誰學得最快代表他協調性越好 PS2 你一直去學新的動作 就能改善你的協調性 --

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