今天 原本 我要上一到十節課 連續不中斷 上完剛好練球 但是我把九十節退掉了 又翹了七八節 就從3.10打球到7.30 打到腳痛了 然後去洗個澡 在去練球 謝謝黑輪學長幫我調動作 可能因為我打了十年的合球吧 動作真的是非常難改阿 因為我會很強迫想把球在頭頂上出手 在前面出手會被蓋火鍋阿.. 還有阿 出手一瞬間我都不喜歡往前跳或重心往前 我都喜歡後跳阿..... 總之我的習慣都與正確的姿勢相反 老是被大家說舉球很像投籃... 還有阿 除了姿勢以外 打排球要比球還要先到 在那邊等著舉球 可是以前打合球又給我帶來了一個很難改的習慣阿 打合球強調 球到人到 不要站在原地等球 要跟球剛好一起到 所以導致現在阿 即使我速度夠比球早到 我下意識仍然會配合球飛的速度來跑 以上這些阿 都已經存在我的腦中了 所以每當我 專心要去看攻擊手或是專心在準確率上 就會不自覺變成合球動作 如果我要專心在正確姿勢上 就會變成很不準 畢竟是..十年養成的動作 不去刻意強迫自己想的話..就會自然而然的做出來 就像打排球打很久的人 應該覺得自己跳最高的姿勢就是攻擊步伐吧 要你用真正田徑跳高的姿勢跳 你還反而跳的比攻擊步伐矮吧 所以這是一個很難改的習慣 事實是如此 但我還是會努力找到一個平衡點的 --

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