今天 原本 我要上一到十节课 连续不中断 上完刚好练球 但是我把九十节退掉了 又翘了七八节 就从3.10打球到7.30 打到脚痛了 然後去洗个澡 在去练球 谢谢黑轮学长帮我调动作 可能因为我打了十年的合球吧 动作真的是非常难改阿 因为我会很强迫想把球在头顶上出手 在前面出手会被盖火锅阿.. 还有阿 出手一瞬间我都不喜欢往前跳或重心往前 我都喜欢後跳阿..... 总之我的习惯都与正确的姿势相反 老是被大家说举球很像投篮... 还有阿 除了姿势以外 打排球要比球还要先到 在那边等着举球 可是以前打合球又给我带来了一个很难改的习惯阿 打合球强调 球到人到 不要站在原地等球 要跟球刚好一起到 所以导致现在阿 即使我速度够比球早到 我下意识仍然会配合球飞的速度来跑 以上这些阿 都已经存在我的脑中了 所以每当我 专心要去看攻击手或是专心在准确率上 就会不自觉变成合球动作 如果我要专心在正确姿势上 就会变成很不准 毕竟是..十年养成的动作 不去刻意强迫自己想的话..就会自然而然的做出来 就像打排球打很久的人 应该觉得自己跳最高的姿势就是攻击步伐吧 要你用真正田径跳高的姿势跳 你还反而跳的比攻击步伐矮吧 所以这是一个很难改的习惯 事实是如此 但我还是会努力找到一个平衡点的 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.57.41