作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
標題[日誌] 6/8辛亥去了
時間Fri Jun 8 23:22:40 2012
出席：抓 斐 葉 甘 陽 兩 欣 芷 貽 洧
缺：蓮 潔 邢 妤
練習內容：
鋪累
三人防守
舉球+2號連續攻擊*40
心得：
今天鋪累我覺得沒有什麼很大的問題
滿順的 只是我今天舉的球都怪怪的
哈哈哈 感謝你們有幫我處理過
芷瑄 攻擊再敢打一點
球接開了 我舉的球一定不會剛好在中間的位置
所以要記得跟出來 不然就追不到球囉
然後今天有些球其實可以再處理得更好
吊球的話 可以推長一點 或是往兩邊點
三人防守 因為三個人都在後排
球就往場中間接高就好
不要想往前排送
這樣舉球員會追得很辛苦
婷貽 接球記得要把身體轉回來
把球往場中間擋 不然會一直接噴喔
重點還是在大家一定都要把球擋高
這樣隊友就有時間去追去處理
攻擊
噢 今天好像有講
不要跳太裡面
留大一點的空間給自己去處理那顆球
是這樣吧!!
哈哈哈
提醒大家
星期一中午12：10體育館四樓集合觀戰
今天有說了要注意哪些地方
記得喔!!!
然後傍晚的比賽
17：00
體育館三樓集合
有課的人盡量趕15或20分來
不見不散喔!!
加油!!
以上
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