作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
標題[日誌] 4/24
時間Wed Apr 25 00:21:36 2012
出席：抓 葉 斐 欣 陽 潔 芷 貽 邢
缺：蓮 甘 兩 妤((早日康復!!
練習內容：
防守
攻擊
貼網球
舉球
隊形
心得：
今天還是防守練習比較多
大家都比之前進步
但還是有許多小問題要改進啦
位移要快
不要人還沒到就先出手了
也不要只有手在揮啊!!
攻擊
感覺上今天大家好像都打得滿順的
但是我今天舉球不好
請大家多多體諒
2號跟4號基本上跑攻擊步伐的時間不一樣
所以每個人還是要注意一下自己進來打攻擊的時間
貼網跟不好的球 就像我們今天練得那樣點掉囉!
貼網球最後那顆攻擊
記得一定要退然後看準球跳起來打
不要退過頭或是沒有退
隊形的話
我覺得接發球有比較大的問題
接發球的四個人可以在溝通一下
然後位置的話
大家要趕快熟悉每個位置
不要換了位置就不知道自己要站哪裡了
還有 一傳大家還要再多加油
以上
PS.4/29(日)8：00排球場集合喔!
請大家提醒大家!
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