作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 4/24
时间Wed Apr 25 00:21:36 2012
出席：抓 叶 斐 欣 阳 洁 芷 贻 邢
缺：莲 甘 两 妤((早日康复!!
练习内容：
防守
攻击
贴网球
举球
队形
心得：
今天还是防守练习比较多
大家都比之前进步
但还是有许多小问题要改进啦
位移要快
不要人还没到就先出手了
也不要只有手在挥啊!!
攻击
感觉上今天大家好像都打得满顺的
但是我今天举球不好
请大家多多体谅
2号跟4号基本上跑攻击步伐的时间不一样
所以每个人还是要注意一下自己进来打攻击的时间
贴网跟不好的球 就像我们今天练得那样点掉罗!
贴网球最後那颗攻击
记得一定要退然後看准球跳起来打
不要退过头或是没有退
队形的话
我觉得接发球有比较大的问题
接发球的四个人可以在沟通一下
然後位置的话
大家要赶快熟悉每个位置
不要换了位置就不知道自己要站哪里了
还有 一传大家还要再多加油
以上
PS.4/29(日)8：00排球场集合喔!
请大家提醒大家!
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