出席: 沙沙 陳彥廷 邱煜程 小夫 碰碰 素哥 阿昌 養生 動態1趟 三人攔網 5趟 接小球嗆斯每人6顆 三趟 接touch out 每人三顆 由右邊跑進場內摸網後再跑 去接回場內 一人接touch out 另一人負責把救回的球打回對面場內 3顆 由中間跑進場內摸網後再跑 接右邊直線 1扣球 1小球 3趟 接左邊直線 1扣球 1小球 3趟 斜線 大斜1顆 斜對角1顆 5趟 大二 小夫 碰碰 素哥 三人連防 連續發球 連續攻擊 攔網 手指要張開 跳上去手不要刻意去壓 兩旁的人有時候跳的時間點跟中間不一樣 就會有洞 跳上去要併中間的人 面相要出來 小球嗆斯 一開始接球的時候 我們側並步 移動方式不太對 造成我們跑到位接球時 會帶方向不小心把球接出去 所以交叉步和側並步要靈活運用 touch out 的球要全力跑去接 接的人要把球打高至場內 不能帶太多方向 不然第二位要處理球的人會接不到 如果只能原地打高 那也要退開 讓其他人來救 扣球 的力量不是只有一種 有時候是包的 有時候是催力的 而且左右兩邊的都會有機會打到 如果是強扣 不要求一定接到位 但起碼要擋高 剛好接到對方網子上會很慘 所以接球不要頂它 擺在那邊等他碰你就好 斜線也是這樣 但越後面 球會比較緩 比較可能是包比較多的 會需要帶一點腳的力量 接球時屁股不要翹高高 盡量是蹲低 但不是站死 發球部分 我自己有時還是打到球屁股 沒什速度進去 雖然不會轉 但是好像也不會飄 感覺沒什威脅性 攻擊部分 試著加入手的準備動作 結果 都算是慢掉的 要提早攻擊 以上 下次打日誌者 :游偉辰 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.233