耶差點忘了交心得了哈哈 嗯這次暑訓我覺得很不一樣， 以往都是教練在帶，由教練給球、扣球、示範 到今年的隊長或是我們自己　給球、扣球、示範 很明顯的感覺到我們不能再繼續依靠教練了！ 要靠自己！ 嗯所以大家好好加油吧哈哈！ 喔還有這次暑訓感覺上沒有到以前那種超累的程度 我想這應該跟我請了兩天價有很大的關係啦哈哈 不過我覺得這次訓練的重點應該不再體能，而是在訓練我們帶人的能力！ 相信大家這幾天都有學到很多！耶！ 另外我覺得，禮拜三的時候的檢討時間其實還蠻不錯的， 每個人發表對於目前練習項目的看法（趁隊長不在的時候　科科）， 了解大家覺得什麼樣的安排是有用的什麼是沒效率的， 了解這樣的安排原本是為了達到什麼目的，有沒有達成效果， 這樣未來菜單的安排就會更加的準確有效率！也可以進步的更快！耶！ （不過好像禮拜三講完以後，隔天的體能就變多了，豪可怕啊！） 噢這次暑訓任性的請了兩天假好像錯過了不少精采的組合練習，真可惜， 感覺大家都在最後兩天獲益良多阿！ 所以在此以切身之痛告誡大家，沒事不要亂請假喔^_< 新學期到了，新的學弟妹又要來了，大家好好加油吧:D 噢超過１２點了我不能再打了QQ 玉葉辛苦啦！ --

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