作者nonecross (沙沙)
看板NTUE-PDVB
標題[公告] 學弟對牆
時間Tue Nov 17 01:43:18 2009
唔!用公告囉!
有鑑於比賽將至,而練球時間又太少,
所以說練球時間無法給學弟們練基本功了。
也就是說,從這禮拜開始,
我想也差不多是從啦啦隊結束之後,
我們就得要做全力的衝刺了,
在此,必須要提醒大家做好心理準備!!
別忘一個冠軍是不夠的!
所以說呢,這個禮拜開始一直到比賽前,
學弟們得自動自發揪團出來一起對牆。
對牆的內容是:
一個禮拜 低手對牆三千下
有鑑於一次三千下負荷量太大,
學弟們可以分三次做,一次就一千下即可,
所以一個禮拜就找三天,
大一們都可以的時段,
看是中午、或是第八節下課後都可以。
然後時間確定了、人數也確定了,
(人數希望是全到,不然沒到的要補做也麻煩)
請派一位代表打電話給敏敏學長,
通知他你們什麼時候要對牆,
我們就會過去指導指導,
順便看有誰沒有來。
做完後請代表記得上板po當天出席的人有哪些。
至於沒有來的人,要記得補做。
補做的至少兩個人以上為一個單位,
也要通知學長你們補對牆的時間,
做完一樣要po板讓我們知道誰補做完了。
那麼當週沒有做完三千下的人,
隔週的分量就再加一千下!!
所以請特別注意,盡量不要拖!
學弟們加油,你們是未來的支柱。
看完請推自己的名子。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.53
1F:推 brian99070:啾咪 120.127.36.53 11/17 02:06
2F:推 iankeng1: 耿驊 ROCK!!! 120.127.36.55 11/17 12:53
3F:推 sham80527:許雁閔 120.127.36.43 11/17 14:58
4F:→ milychang: 阿昌 星期二比啦啦ㄝ 怎麼丟下我們218.166.100.190 11/18 00:32
5F:→ milychang:自己跑去對牆...218.166.100.190 11/18 00:32
6F:推 sham80527:我等啦啦結束才去ㄉ= = 120.127.36.43 11/18 19:51
7F:推 sham80527:養生11/17一千、11/18一千 120.127.36.43 11/18 19:55
8F:推 iankeng1: 耿驊11/18五百 啊~ 120.127.36.55 11/18 21:26
9F:→ nonecross:為什麼沒有人打給學長呢? 120.127.36.53 11/18 23:12
10F:推 syu20730:軍火~~看完推一個 120.127.36.25 11/18 23:24
11F:推 sham80527:體課下課後我找耿驊直接在體育館對牆 120.127.36.43 11/18 23:31
12F:→ sham80527:唉!忘記了... 120.127.36.43 11/18 23:33
13F:→ nonecross:嗯 no mind那其他學弟是....? 120.127.36.53 11/18 23:39
14F:推 sham80527:嗯....所以有對牆就通知學長們嗎? 120.127.36.43 11/18 23:40
15F:→ sham80527:要找齊所有人真的很難呢 120.127.36.43 11/18 23:42
16F:→ sham80527:所以每次都只有一兩ㄍ同時對牆 120.127.36.43 11/18 23:43
17F:→ sham80527:因為是臨時揪的所以關於出席... 120.127.36.43 11/18 23:47
18F:推 sham80527:好像不太準確 120.127.36.43 11/18 23:50
19F:推 almighty12:一開始怕學弟動作不正確 養成壞習慣 220.139.44.161 11/19 00:54
20F:推 almighty12:所以會希望能有學長看你們練 220.139.44.161 11/19 00:55
21F:推 almighty12:也比較知道問題在哪邊!! 220.139.44.161 11/19 00:55
22F:推 almighty12:所以有練習時也可以傳個簡訊說一下!! 220.139.44.161 11/19 00:55
23F:→ lovedaul:加油~ 120.127.36.145 11/19 11:57
24F:推 milychang:11/18 阿昌1000 120.127.47.200 11/19 15:18
25F:推 sham80527:養生11/19一千 120.127.36.43 11/19 20:51
26F:→ sham80527:11/19球經五百 120.127.36.43 11/19 23:31
27F:→ sham80527:補充11/17、11/18球經各五百 120.127.36.43 11/19 23:33
28F:推 zpke:陳晞 120.127.36.154 11/19 23:49
29F:推 sham80527:更正 球經說她11/17有一千 120.127.36.43 11/20 00:44
30F:推 milychang:阿昌 11/21 2000 218.166.110.49 11/21 12:15
31F:推 iankeng1: 耿驊 11/21 1000 11/22 1500 3000達成! 120.127.36.55 11/22 21:08
32F:→ iankeng1:ROCK!!! 120.127.36.55 11/22 21:08
33F:推 sham80527:耿驊夠ROCK唷!!! 120.127.36.43 11/22 21:56
34F:推 kuoggyy:仲輔 11/21 500 = = 120.127.36.65 11/23 00:41
35F:→ nonecross:Oh no難道double第一周就要出現了嗎! 120.127.36.53 11/23 00:51
36F:推 almighty12:統計一下吧~~ 220.139.59.47 11/23 01:07
37F:→ nonecross:有了請看991 120.127.36.53 11/23 01:20
38F:推 almighty12:下星期換波波吧 跟他說一下 用輪的 220.139.59.47 11/23 02:40