睽違暑假三個月， 我終於摸到球了Ｑ口Ｑ！！！！ 這不是重點， 重點是今天的練習！ 今天一開始的動態熱身還算ＯＫ， 跟得上大家的動作， 不過喘的跟狗一樣　＝　＝， 似乎是太久沒做這麼激烈的運動， 在接下來的連續低手接十顆並不算太困難， 可以簡單接起。 接小球接斜長扣的時候已經開始有力不從心的感覺..... 球的位置無法掌握好， 然後接扣球腳站的有點死， 接的一蹋糊塗　囧。 接下來是跟傑森搭檔的接扣球加修正， 我試著把球接高， 但是手都揮太多， 球亂飄， 位置也抓不準， 三個月沒碰球球感慘掉啊　＝　＝||| 然後高手時有點抓不準托出球的時機， 有些我可以托很遠的球都托不遠， 害傑森攻擊打不順利。 在幾次之後， 終於， 我的左小腿不堪負荷， 兩週沒有運動， 一下子這麼激烈， 它開始隱隱抽痛， 結果在一次就球猛力一跑， 小腿抽得很厲害， 這下我知道不行了， 我跟小寶說我要休息， 不然等等會ㄍ一ㄥ到很慘...... 在之後的接扣球修正加攻擊， 我已經有點使不上力， 一方面是怕小腿再抽筋， 動作不敢太大， 另一方面真的是太操勞了　＝　＝ 接扣球時腳也不敢動太大， 導致很多球也接不好， 最後一項連續五次攻擊， 快攻的連續挫敗又連續重來要了我的小腿筋...... 我又再度退場 ＝　＝ 最後趕在體育系殺過來練體表之前， 我終於打完五顆！ 我今天的重點都是找回球感跟練體能， 我覺得我最近要來對牆了， 體能還有待進步的空間。 為什麼學弟都跑去系籃　＝　＝ 排球不好嗎？ 明明就不錯啊 今天還遇到個學弟跟我說”抱歉啊　無緣加入系排” Ｏｒｚ........ (趁我開口拉他加入系排前就先發我卡 高招) by 小腿抽筋又很囧的敏敏 --

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