作者JHdiodon6 (HJH)
看板NTUE-PDVB
標題[日誌] 暑訓9/13
時間Sun Sep 13 16:19:58 2009
出席
早上：賀賀、JASON、龍貓
下午：賀賀、JASON
練習內容
早上
操場10圈
60M折返10趟
重訓20*3
伏地挺身20*3
下午
低手隊牆500
高手對牆500
低手互傳50
練習狀況
早上，累死了= =
下午其實人挺少的可以約一約早上早點起來做
這樣不用洗兩次澡!
P.S.JASON約我早上6點半對牆唷!遲到的多500!！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.15.182
1F：→ chiclare:今天又是大雨又是大太陽 119.77.165.225 09/13 20:26
2F：推 almighty12:看了三天我真的覺得你們辛苦了 220.139.59.18 09/13 20:59
3F：推 almighty12:但其他該來沒來的人怎麼想我實在無法控 220.139.59.18 09/13 20:59
4F：推 almighty12:制!! 加油 220.139.59.18 09/13 20:59
5F：推 chiclare:推 119.77.165.225 09/13 22:21
6F：推 rd781003:明天新生訓練幫忙及攝影 請假 203.68.15.183 09/14 19:47