作者JHdiodon6 (HJH)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 暑训9/13
时间Sun Sep 13 16:19:58 2009
出席
早上：贺贺、JASON、龙猫
下午：贺贺、JASON
练习内容
早上
操场10圈
60M折返10趟
重训20*3
伏地挺身20*3
下午
低手队墙500
高手对墙500
低手互传50
练习状况
早上，累死了= =
下午其实人挺少的可以约一约早上早点起来做
这样不用洗两次澡!
P.S.JASON约我早上6点半对墙唷!迟到的多500!！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.15.182
1F：→ chiclare:今天又是大雨又是大太阳 119.77.165.225 09/13 20:26
2F：推 almighty12:看了三天我真的觉得你们辛苦了 220.139.59.18 09/13 20:59
3F：推 almighty12:但其他该来没来的人怎麽想我实在无法控 220.139.59.18 09/13 20:59
4F：推 almighty12:制!! 加油 220.139.59.18 09/13 20:59
5F：推 chiclare:推 119.77.165.225 09/13 22:21
6F：推 rd781003:明天新生训练帮忙及摄影 请假 203.68.15.183 09/14 19:47