作者almighty12 (小寶)
看板NTUE-PDVB
標題[心得] 今天的練習
時間Wed Feb 25 02:22:57 2009
先說男生
前面那個攔網接球的
我覺得這個動作要很有協調性、反應也要很好的人
才能夠準確的接好每一球
我們算是比較有積極在攔網的球隊
所以這種球會常常出現
通常這時候攔中的如果接球
一定會來不及跑快攻
所以不用勉強跑
盡力把球接好就可以了
讓舉球員可以好好的把球送到攻擊手的甜蜜點
第二個練習主要就是接球還有修正的能力
比賽有時候接發球球會飛到後排球員的頭上
這種球舉球員其實還算追得到
但如果修正能力好的球員幫忙處理的話
舉球員也不用跑那麼辛苦
送出來的球也會好一點
但經過今天的練習應該很清楚一點
關鑑還是在接球的品質
女生
球算都發的不錯了
細部的動作還是要自我要求一下
球要拋好
手要伸直
出力的準確度
這些東西其實即使沒有做的很完全
球還是會發過
但是如果是在比賽的時候
加上緊張的心情就可能降低發球的穩定性
紥實與固定的動作才能減少比賽的失誤
全部
其實這次去打全美盃
看到有些球隊的男排女排都很互相幫忙
有的連熱身都一起做的
或許我們男排跟女排感情沒很好
不過為了出去比賽不要穿幫
平常練習就演的像一點吧
哈哈哈
大家加油
ps 有問題要問哦
#12
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2F：推 chiclare:明明就超好 119.77.165.225 02/25 16:21