作者rubyangel (~微笑~^^~)
看板NTPTC-PD01
標題[心得] 關於排球
時間Tue Mar 15 21:56:27 2005
關於排球
其實它就是一種六個人相互幫忙合力的運動
六個人要相重疊的 cover 場上的範圍
覺對不會是一個人 兩個人就能打比賽的 .....
而且 球 這玩意兒 .....
是隨時都會飛到自己守的範圍內 .... 無論是噴過來 或緩慢降落 或 ...
所以站在場上
心態一定要是 球隨時會過來我這 隨時都有可能是我來接球
要專心看球的移動去向
而不是痴痴的看著對面場 等對方給你一顆在自己正前方的球
那是不可能的
在場上身體一定是不斷跟著球在移動
不是它來了才有反應 (那或許就來不及了)
球不會等人
它就是個具體的時間
所以抓對時間 接球 舉球 扣球 發球 都是最重要的部分
一個場上為啥要六個人 因為一個人無法站穩穩接球
一個人對六個人
那一個人要守全場就一定會跑來跑去飛來飛去
站不穩 送出的球就會不穩 就容易失誤 .....
其實在場上範圍怎麼分 不是重點 也不該被規定
但要想的是
怎麼接
哪個人接
哪個面向的人接
會是最好
就可以知道該誰去接球 .....
總之 有句話以前都是跟學妹說的 就是 ......
寧可搶球 也不要讓球
因為讓球得分機率一定是零 搶球得分機率不一定會是零
不讓球 就是有自信的主動接球
不搶球 就是靠默契與喊聲
女排大家進步很多 但想必大家還是認為場下練習跟場上差很多
有一點是 心態 ...... 別事先害怕或事先對自己沒自信
就一定都可以做的很好
尤其是
當你球接不好時 告訴自己 我下一球一定會接好 我可以 再來 ....
給自己自信 給自己鼓勵 !!
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