作者tiffa77 (酒窩只有一邊)
看板NTUE-MEVB
標題[心得] 友誼賽v.s兒英心得
時間Fri Nov 26 02:15:04 2010
這學期難得的第一次友誼賽,我們贏了!!好棒~
(((拍拍手~!!!))
但是對手兒英她們沒有攻擊,只是送嗆司球
為什麼我們第一局就打的這麼累 = ="
因為對對型還不熟悉
光是跑對型就讓我們很混亂了
要是遇到更強的隊伍,那我們不就哭哭了~><
所以不管是場上學姊學妹,或是場下任何一個數資女孩
都要自己想過一次隊型,除了讓跑位更順
更是讓我們在比賽的時候專注在球上面,而不是跑位
場下的學姊學妹隨時都有可能被換上場
所以對型能記多少就記多少,至少大概要有個概念
其實我覺得今天場上氣氛還ok
沒有打到結屎面或是場上沒聲音
排球不是一個人打的,是一整個球隊
所以多
跟隊友溝通是很重要的
防守範圍重疊了要溝通好
你要打什麼球,也要跟舉球溝通好
我們一傳接不好,舉球也可以提醒我們
這樣我們才不會犯同樣的錯誤
所以希望大家在場上能多出一點聲音
除了接球一定要喊聲
也可以多幫隊友判斷球過來是前排後排,in或out
前排不接球,就趕快喊後排邊轉過身面對球
因為今天好多球都被自己對友騙啦~~~
這種失分是可以避免的喔~
當一傳接的不好,舉球也要先喊聲那球妳要不要舉
不然我們會不知道要不要幫忙
得分也不要吝嗇的說出讚美 >///<
這樣大家都會很開心^^
其實呢!今天的接發,接嗆司都太急了
以致於沒有送穩穩的球給負責舉球
而且第一局剛開始就連續失分= =
如果我們嗆司都接不好了,那接殺球怎麼辦!!
所以學姊學妹都要好好的想一想
嗆司球就要好好把握
送第三顆球過去也是,要穩送!!
只有我們失誤的越少,才能贏的越輕鬆
好的發球,可以破壞對方組織攻擊
也可以直接得分
排球比賽的第一件事情就是發球
不要直接把分數送給對方了~~(((這樣會很難過)
所以請好好把握,不要同樣的錯誤犯兩次
學妹換上場發球也要好好把握
今天珊珊,小規就發了三顆好球 (拍拍手)
其他大一學妹也有機會上場
所以發球一定要先發穩
再來就是平常教練,學姊每次耳提面命的提醒妳們
接球手臂要夾緊,繃直,大拇指下壓
蹲低接球,把球帶高,不要用手揮
自己在練球接球的時候要求一下自己
學姊學妹都是,我們要越來越進步,而不是退步
學姊學妹也可以互相看動作,互相提醒,加油打氣
然後一起進步^^
離大數盃只剩下三個禮拜
所以會再盡量約友誼賽,跑對型
學姐就好好把握機會,學妹就多觀摩
以後就是換你們上場打比賽
大家一起加油吧~^^
最近天冷,很容易受傷
所以請大家
暖身要做足
好好保護好身體,不要受傷或感冒了
大數盃加油
數資女排帥!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.73.98
1F:推 JT9966 :今天打的好忙碌喔!!!哈哈哈!!!大家都要熟記隊形唷~~~ 11/26 03:30
2F:推 flywingl :大家加油~下次不要再這麼忙碌了~哈哈XD 11/26 12:22
3F:推 maybe5473 :名字被打錯了 哭哭 11/27 00:05