作者tiffa77 (酒窝只有一边)
看板NTUE-MEVB
标题[心得] 友谊赛v.s儿英心得
时间Fri Nov 26 02:15:04 2010
这学期难得的第一次友谊赛,我们赢了!!好棒~
(((拍拍手~!!!))
但是对手儿英她们没有攻击,只是送呛司球
为什麽我们第一局就打的这麽累 = ="
因为对对型还不熟悉
光是跑对型就让我们很混乱了
要是遇到更强的队伍,那我们不就哭哭了~><
所以不管是场上学姊学妹,或是场下任何一个数资女孩
都要自己想过一次队型,除了让跑位更顺
更是让我们在比赛的时候专注在球上面,而不是跑位
场下的学姊学妹随时都有可能被换上场
所以对型能记多少就记多少,至少大概要有个概念
其实我觉得今天场上气氛还ok
没有打到结屎面或是场上没声音
排球不是一个人打的,是一整个球队
所以多
跟队友沟通是很重要的
防守范围重叠了要沟通好
你要打什麽球,也要跟举球沟通好
我们一传接不好,举球也可以提醒我们
这样我们才不会犯同样的错误
所以希望大家在场上能多出一点声音
除了接球一定要喊声
也可以多帮队友判断球过来是前排後排,in或out
前排不接球,就赶快喊後排边转过身面对球
因为今天好多球都被自己对友骗啦~~~
这种失分是可以避免的喔~
当一传接的不好,举球也要先喊声那球你要不要举
不然我们会不知道要不要帮忙
得分也不要吝啬的说出赞美 >///<
这样大家都会很开心^^
其实呢!今天的接发,接呛司都太急了
以致於没有送稳稳的球给负责举球
而且第一局刚开始就连续失分= =
如果我们呛司都接不好了,那接杀球怎麽办!!
所以学姊学妹都要好好的想一想
呛司球就要好好把握
送第三颗球过去也是,要稳送!!
只有我们失误的越少,才能赢的越轻松
好的发球,可以破坏对方组织攻击
也可以直接得分
排球比赛的第一件事情就是发球
不要直接把分数送给对方了~~(((这样会很难过)
所以请好好把握,不要同样的错误犯两次
学妹换上场发球也要好好把握
今天珊珊,小规就发了三颗好球 (拍拍手)
其他大一学妹也有机会上场
所以发球一定要先发稳
再来就是平常教练,学姊每次耳提面命的提醒你们
接球手臂要夹紧,绷直,大拇指下压
蹲低接球,把球带高,不要用手挥
自己在练球接球的时候要求一下自己
学姊学妹都是,我们要越来越进步,而不是退步
学姊学妹也可以互相看动作,互相提醒,加油打气
然後一起进步^^
离大数盃只剩下三个礼拜
所以会再尽量约友谊赛,跑对型
学姐就好好把握机会,学妹就多观摩
以後就是换你们上场打比赛
大家一起加油吧~^^
最近天冷,很容易受伤
所以请大家
暖身要做足
好好保护好身体,不要受伤或感冒了
大数盃加油
数资女排帅!
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◆ From: 218.167.73.98
1F:推 JT9966 :今天打的好忙碌喔!!!哈哈哈!!!大家都要熟记队形唷~~~ 11/26 03:30
2F:推 flywingl :大家加油~下次不要再这麽忙碌了~哈哈XD 11/26 12:22
3F:推 maybe5473 :名字被打错了 哭哭 11/27 00:05