作者lonelyagain6 (范*)
看板NTUE-EPC-GV
標題[日誌]
時間Sun Dec 19 21:13:05 2010
出席人員:芬芬、媛元、小魚、逼逼、晌仁、瑋瑋、黑黑、乃方
、金金、宇慶、玉萍、瑜庭、小藍、安潔
請假人員:亞稜、函儒
練球內容:
排球場跑5圈
暖身+動球
動態熱身四趟
學姐低手摸地30下 高手摸地15下
學妹低手摸地15下
三人輪替接發*10
分邊接小球&扣球三趟
分組接扣球小球轉身送球三趟
練隊形
學妹學攻擊步伐
練球心得:
唉我不懂大E修文是怎麼一回事 所以我決定自己乖乖的打溜
竟然上次有人推薦我指定誰我就。。。
小藍下次交給你了((眨眼
今天動態跑四趟很累((趴
摸地是個很困難的挑戰 我覺得很無力哭哭
接球覺得自己很不妙
剛開始練習的時候接到球的機會不多(汗)
所以也知道自己那一顆有接好那一顆接不好
現在每一顆球雖然都可以努力接到
但是每一顆接到的球都接的很不順眼阿
接出好球的感覺在那裡><"
我要跟發球一樣磨練自己正確的姿勢!!
阿今天發球有抓到自己的姿勢開心((轉圈
但是不能每一球都很穩發我要多練習~
攻擊步伐。。。嗯我要多練習
覺得今天自己有進步的地方是接球的時候有喊聲((拍拍
覺得自己不足的地方有很多= ="
之前達到的目標有時候會退步回來真是很悶
我要加油!!
以上
ps.
星期一要還沒交學生證的人要交給晌仁學姐攸~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.196.67
1F:推 pisces20749:學妹棒棒!!! 12/19 21:49
2F:推 judy1210:在文章前按大寫E就進入修文啦 你還不夠宅科科 12/19 22:12