哦我膝蓋好痛 可是跟友誼賽一點關係都沒有呢哈哈哈 我想是散步散太兇 大家要和我一起珍惜膝蓋哦!!! 心得心得心得!!! *發球 發球好重要 信心好重要 我發現當我好擔憂想好多的時候我發球就會經常失誤 可是狠放鬆放慢步調的發球就會順利又美麗哈哈哈 我今天有做到零失誤哦 我要繼續保持當個紀錄保持人之類的!!! 大家加油加油加油欸 我們一起零失誤嘛 我想 撇開失誤不談 顆顆把握顆顆有機會 失誤是輸在自己 所以怎麼可以讓對手白白受惠呢 把握!!! *接發球 大概是不要搶!!!要喊聲!!!不要放!!!腳步靈活!!! 快一點快一點快一點 大概是瑋瑋換位的100倍速這樣 就不會好窘迫以為球網在背後了 哦羞羞臉 我會快快到位的!!! *接球 不要急不要急不要急 步調好重要 慢一點慢一點慢一點 哈哈哈又快又慢的真囉嗦!!! 接出自己的步調 慢慢的蹲低接高 緊盯著死盯著狠狠的盯著球 隨時注意互相幫忙 有好的接球是好的攻擊前提 我們要自己創造!!! *攻擊 哦今日印象不狠深刻呢 大概是我好像有一球沒有準備 其實現在好像也不狠執著於非要漂漂亮亮的包到球 不好的球低手處理送長長或著高手小球出奇不意都會是得分的關鍵 重點是處理過!!! 可是我想要更多的攻擊 還有漂漂亮亮 不要打小鳥!!! *喊聲 喊聲好重要 大概講過10000遍了的好重要 不僅是提醒也是權力 提醒隊友場上的專注力 告訴隊友這顆球是我的我要接 還有凝聚力 增進場上的氣氛 撇開死氣沉沉的凝重 是說場上有聲音呢 可是不夠熱鬧 聽起來就是哪裡不對勁 聽起來就是提不起勁 我一直吵吵鬧鬧試圖要找到一個提升士氣的氛圍 可是還是不夠不夠不夠 快快快我們開一個討論 討論喊聲內容之類的東西好了 推文推文推文 我想要專注又歡樂又不至隨便的場場比賽 哦我想要第一名不管什麼比賽!!! --

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