哦我膝盖好痛 可是跟友谊赛一点关系都没有呢哈哈哈 我想是散步散太凶 大家要和我一起珍惜膝盖哦!!! 心得心得心得!!! *发球 发球好重要 信心好重要 我发现当我好担忧想好多的时候我发球就会经常失误 可是狠放松放慢步调的发球就会顺利又美丽哈哈哈 我今天有做到零失误哦 我要继续保持当个纪录保持人之类的!!! 大家加油加油加油欸 我们一起零失误嘛 我想 撇开失误不谈 颗颗把握颗颗有机会 失误是输在自己 所以怎麽可以让对手白白受惠呢 把握!!! *接发球 大概是不要抢!!!要喊声!!!不要放!!!脚步灵活!!! 快一点快一点快一点 大概是玮玮换位的100倍速这样 就不会好窘迫以为球网在背後了 哦羞羞脸 我会快快到位的!!! *接球 不要急不要急不要急 步调好重要 慢一点慢一点慢一点 哈哈哈又快又慢的真罗嗦!!! 接出自己的步调 慢慢的蹲低接高 紧盯着死盯着狠狠的盯着球 随时注意互相帮忙 有好的接球是好的攻击前提 我们要自己创造!!! *攻击 哦今日印象不狠深刻呢 大概是我好像有一球没有准备 其实现在好像也不狠执着於非要漂漂亮亮的包到球 不好的球低手处理送长长或着高手小球出奇不意都会是得分的关键 重点是处理过!!! 可是我想要更多的攻击 还有漂漂亮亮 不要打小鸟!!! *喊声 喊声好重要 大概讲过10000遍了的好重要 不仅是提醒也是权力 提醒队友场上的专注力 告诉队友这颗球是我的我要接 还有凝聚力 增进场上的气氛 撇开死气沉沉的凝重 是说场上有声音呢 可是不够热闹 听起来就是哪里不对劲 听起来就是提不起劲 我一直吵吵闹闹试图要找到一个提升士气的氛围 可是还是不够不够不够 快快快我们开一个讨论 讨论喊声内容之类的东西好了 推文推文推文 我想要专注又欢乐又不至随便的场场比赛 哦我想要第一名不管什麽比赛!!! --

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